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缓解疲劳的办法（如何有效缓解生涯中的各种疲劳！）疲劳’是现在年青人的通病，随着生涯节奏的加快，70，80后广泛被房贷，车贷压的喘不过气！坐在电脑前熬夜加班，网游，看直播……，占剧着大部分...
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繁忙工作过后，身体充满疲劳感是常态，长期疲劳状态下老化速度更快，在略感疲劳的时候适当补充能量可以有效缓解疲劳感。那么，缓解疲劳需要补充哪些营养素？下面跟随360常识网了解一下吧！1、铁医学研究发现，女人轻度缺铁便容易...
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1.注意劳逸结合:白领上班要特别注意劳逸结合。最好每天早上规划好今天要完成的工作项目，中间也可以安排30分钟休息。劳逸结合可以给你带来更好的工作效率，也不会让你觉得“每天都很累”。2.注意自己的心理和...
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梨、香瓜和西瓜都是可以缓解疲劳消暑的水果，它们都具有清热解毒、生津止渴、消暑解闷等功效。其中梨因为鲜嫩多汁的特点还有着“天然矿泉水”之称，而西瓜更是夏季消暑不得不吃的水果。1.皮尔斯梨又被称为玉...
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缓解疲劳多食这些食物1、摄入富含镁的食物，保持能量矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含...
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眼药水是眼科疾病的药物剂型之一，我们在日常生活中很常见，特别是我们使用电子产品过多时候，容易患上眼疲劳或者干眼症，一般会使用眼药水来缓解，但是眼药原则上能不用就不用，切不可用量过多，会产生依赖性。下面，一起看看百科...
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滴眼液（眼药水）、眼膏（眼用凝胶）是眼睛疾病和保健的常用药，它们的用法看似挺简单，其实大部分人都没用对。 为什么这么说呢，下面夏和生活小常识小编一起来看看吧。眼药水和眼膏用法眼药水滴到眼睛后易流出，或顺着泪囊流到与...
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大家好，我是小暖。在看了《欢乐颂2》之后，小暖身边的女性朋友统统都不淡定了——当然不是因为剧情，而且因为那个八块腹肌、声音好听到耳朵怀孕还有两个小酒窝的小包总...
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有网友问眼药水可以托运吗，今天就给大家讲解一下眼药水可以托运吗。可以。眼药水只有15毫升，没有超过不能携带超过100毫升液体的要求。但不建议在飞机上使用眼药水。因为飞机在大气层飞...
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眼药水是很多人包里必不可少的物品，尤其是坐在电脑前很久的上班族。但是，在使用眼药水时，很多人对立即放入冰箱是否好有疑问。让我们一起探索它们。眼药水放冰箱里立刻就上好吗眼药水是很多家庭药箱中必不可少的物品。...
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