煲汤养肝食材

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煲汤养生食谱（煲汤食谱大全,看看有你喜欢的吗?）

1、鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。器皿中放色拉油加热，爆香姜...查看详情

方日排行为您整理了养肝食物排行榜，它们是西兰花、红枣、南瓜、紫菜、枸杞、浆果、猪肝、坚果、葡萄柚、大蒜，帮您了解十种最能养肝护肝的食物的详细信息，供参考选择。西兰花西兰花俗称青花菜，是一种常见的蔬...查看详情

广东人有着浓厚的老火靓汤情结，“宁可食无菜，不可食无汤”，不仅饭前喝汤，而且汤常用专用器皿较长时间煲。据称，煲汤之所以好喝，是搭配得当，特别是对于养生保健更是没得说。于是，这一食法渐渐为许多人效仿，特别是寒...查看详情

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。大枣姜汤：大枣性味甘...查看详情

补肝食谱（资源网6大补肝食物）肝对来自体内和体外的许多非养分性物资如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情感、睡眠、饮食甚至资源网药物等，均会影响肝的疏泄功效。平时，为了肝脏健康，不妨多吃以下5...查看详情

　　补肝阴虚的食物　　“肝阴虚”指的是体内血液和津液等起到润滑作用的物质不足，脏腑好比机器缺乏润滑油而干磨生热。肝阴虚的人也会出现目赤肿痛，以及视物模糊，夜盲等。　　阴虚体质的养生原则是“补阴”。饮食应清...查看详情

　　中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。...查看详情

护肝的食物主要有绿色食物、富含多种维生素的食物等等，具体如下：1.绿色食物：比较常见的有菠菜、西蓝花、青椒、油菜等食物，对于保护肝脏起着一定的作用。因为绿色食物中含有较丰富的叶酸成...查看详情

　　大葱烧海参　　材料：水发海参，大葱，盐，花椒，料酒，胡椒粉，酱油，鸡精。　　做法　　1.海参切大片，大葱切段。海参放高汤中，加料酒，小火煨20分钟，花椒炒出香味，捞出，放入葱段，小火炒黄。　　2.放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡...查看详情

春饼——一口吃到春天的味道By 夏天的草li用料合菜：鸡蛋 2个猪里脊 100g胡萝卜 100g豆芽 100g韭菜 100g盐适量生抽适量老抽适量胡椒粉少...查看详情