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带着全家去穿越 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：那是个月黑风高的晚上，我一家人沉浸在各自的梦中，似乎整个世界只能听见一家三口均匀的呼吸声。窗外呼呼的秋风和飞...
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小王给单位领导送红包时，两人的对话颇有意思。领导:“你这是什么意思？”（1）小王:“没什么意思，意思意思。”（2）领导:“你这就不够意思了。”（3）小王:...
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4建议健身完半小时后吃鸡蛋比较好。1.健身之前吃鸡蛋容易给肠胃造成负担，可能会导致消化不良，影响健身效果。2.健身后半小时至90分钟左右是机体补充蛋白质的最佳时间，此时机体消耗了大量...
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一天两次服用最好在:一次在训练前1个小时，一次在训练后半小时内蛋白粉可以在训练前后服用。1、训练前服用蛋白粉，可以适当提高血液中氨基酸水平，防止训练过程肌肉被分解。因为训练的过程...
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21、训练前30分钟吃训练前吃蛋白粉的目的，主要是防止肌肉在训练中分解过快。训练前体内血糖水平较低，供能主体是脂肪和肌肉，这时蛋白粉补充可以提高胰岛素的含量，防止肌肉被消耗。建议训练...
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2一天两次服用最好在:一次在训练前1个小时，一次在训练后半小时内蛋白粉可以在训练前后服用。1、训练前服用蛋白粉，可以适当提高血液中氨基酸水平，防止训练过程肌肉被分解。因为训练的过程...
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2身体打直同时放松，从心里感觉你的耳朵、肩膀、臀部、膝盖到脚踝都成一直线，并谨记抬头、挺胸、缩腹、不耸肩。...
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Yu[ju,y] Yu 基本解释禹；Yugoslavia 南斯拉夫；Yu 网络解释1. 优：今天念初中的她, 从同学和爸爸口中得知母亲又再离婚, 并带同刚读小学一年级的女儿阿优(Yu)搬到附近居住. 为了谋生养家, ...
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歌曲名:小意思歌手:许志安专辑:男人最痛许志安 小意思 词： 曲：今天翻了风不知你在那儿想记忆不想记忆一切只像昨日事...
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意思沙龙“玩”出新花样 物理学家李淼领衔 嘉宾合照 9月10日下午，由腾讯大粤网旗下大粤君栏目主办、广州越秀发布大力支持的意思沙龙在广州越秀区文化艺术中心举行。继第一期...
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