晚餐什么水果可以代替

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可以代替主食的减肥食物百科(可以代替主食的蔬菜)

很多在减肥的小伙伴，除日常运动外，饮食也格外注意。有些人会买一些营养餐包，就是热量很低的全麦面包，但是每天搭配蔬菜沙拉或是热菜的话，你们不会觉得味道很怪吗？其实很多平价食物都是可以代主食的，而且热量相对较低。注意...查看详情

最近纯露的风很大，作为一个新鲜玩意儿，很多人都不知道纯露到底是什么，怎么使用，和爽肤水的功效有区别吗，其实纯露是完全可以替代爽肤水的角色的，用来补水湿敷喷雾都是可以的。纯露和爽肤水的使用顺序纯露在里面...查看详情

　　石锅拌饭做法石锅拌饭　　材料：　　猪肉60克菠菜60克香菇60克豆芽60克胡萝卜50克黄瓜50克鸡蛋1枚　　调料：油适量盐适量五香粉少许料酒1/2勺生抽适量白糖少许玉米淀粉少许碱面少许香油少许韩国辣酱适量...查看详情

1、燕麦+牛奶：二者搭配，集牛奶与谷物的营养精华于一体，含有丰富蛋白质、膳食纤维、维生素、钙及多种微量元素。2、燕麦+小米：二者同食，可增加各类维生素、矿物质的摄取量，既有利于减肥，又...查看详情

下班到家吃什么？一周晚餐推荐，到家照着做就好~...查看详情

有一些水果还有果酸，维生素等元素，具有一定祛斑的作用。苹果、火龙果、橘子、香蕉等富含有维生素C丰富的水果都具有美白祛斑的功效，因为维生素C有去除皮肤中黑色素颗粒的作用，所以可以增白...查看详情

吃水果可以淡斑；多吃一些香蕉，葡萄，柠檬，菠萝等可以美白保湿滋润皮肤的水果，可以让皮肤更加的白皙，淡化色斑。...查看详情

有网友问水果可以放冰箱保鲜吗，今天就给大家讲解一下水果可以放冰箱保鲜吗。水果可以放冰箱保鲜，冰箱能大幅度延长水果的保鲜时间。但有些水果不能长时间放冰箱保鲜，如香蕉、木瓜等热带水...查看详情

水果可以带上飞机。大部分的水果都可以带上飞机，但具有强烈刺激性气味的水果是不能带上飞机的，比如榴莲，榴莲会在密封的客舱内散发异味，是禁止带上飞机的，椰子内部含有大量椰汁，椰汁是液体，装液体的容器超过规定，也是不允许...查看详情