小米桂圆红枣枸杞粥

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枸杞粥的做法介绍

枸杞对身体的滋补保健是比较有利的，而且可以起到清肝明目的功效，尤其是面对忙碌工作的上班族们，应该适当的给自己吃吃枸杞，可以帮助我们起到滋补肝肾，明目养脑的效果，下面就为大家具体介绍一下，枸杞粥的制作方法，这样的粥，对...查看详情

材料主料：大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g；辅料：白糖适量、水适量红枣枸杞粥1将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。请点击输入图片描述2...查看详情

食材主料雪梨100克大米50克辅料枸杞适量...查看详情

主料枸杞子10克大米50克辅料水1000ml 枸杞粥的做法步骤1. 枸杞子，大米洗净，浸泡30分钟（熬粥节约时间，而且粥的口感好）2. 锅中加入1000ml冷水，煮开（开水煮粥不易糊锅，而且节约时间）3....查看详情

【原料】枸杞子20克、粳米50克、白糖适量。［枸杞粥的做法】将枸杞子与淘洗干净的粳米一同放入砂锅内，加水500毫升,用大火煮沸后转用小火熬煮，待米汤稠浓时，加入白糖再炯5分钟即成。【用法】早晚食用。【功效】明目荣颜，...查看详情

最佳的吃法是每周吃两次即可，不要天天吃，粗粮吃多了会导致胃溃疡。还会导致贫血，不宜多吃。好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！...查看详情

一直以来，中国人都比较喜欢喝粥，其中桂圆红枣花生粥，深受人们喜爱，这种粥不但美味可口，而且还具有滋补的功效，能补肺益肾，健脾安神，这有很多人都喜欢喝桂圆红枣花生粥，那么，桂圆红枣花生粥该如何制作呢？有什么好的方法吗？一起来...查看详情

随着生活水平的提高，冬至的即将来临，现在很多人都喜欢食物来进补，特别是女性和老年人喜欢喝桂圆红枣枸杞生姜茶，那么桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢？有些人觉得桂圆泡水喝比较容易上火，特别是冬天气候比较干躁，但是有人认...查看详情

桂圆红枣枸杞合在一起最常见的作用当然是补血啦，像有些贫血的人，特别是孕妇和肥胖的人可以采用此方法进行补血。但不能天天补，此种方法火气很旺，所以宜一个星期一次。桂圆红枣枸杞茶是养肝...查看详情

桂圆红枣蜂蜜茶中添加了桂圆、红枣和蜂蜜，这三样不管是哪一样对身体的好处都很多，都具有一定的养身保健作用。桂圆红枣蜂蜜非常适合女性食用，可以帮助改善月经不调以及内分泌紊乱的情况，还能够帮助滋养肌肤，使肌肤更加年...查看详情