女性经期保养吃点什么

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吃点什么食物辅助减肥

1、草莓其实是一种营养价值非常高的水果，在草莓里面含有非常多的蛋白质，糖类以及有机酸和果胶。草莓当中含有丰富的维生素c，有助于我们消化，同时草莓当中大量的纤维素能够起到润肠通便的功效，有效地...查看详情

经期颐养（经期是女人颐养变美的黄金周）女生姨妈期间听的最多的是不是“多喝热水”?月经是女生的一种正常生理现象，而且与人的身材健康有着直接的关系。很多人都不知道的是，“大姨...查看详情

　　月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子里呵护自己呢？　　针对性保...查看详情

女性经常梦见小蛇咬自己，则更多隐含了你有担心被异性侵犯的焦虑。...查看详情

1.错误的饮食导致。如果发现自己频繁失眠，就要警惕了。可能是你饮食习惯不对，比如经常喝咖啡，摄入一些含有咖啡因的食物，或者摄入其他让大脑过于兴奋的食物。如果长期吃这些食物，晚上会兴奋得睡不着觉。2.疾病:...查看详情

女性经常梦见被黑蛇咬，则更多隐含了你有担心被异性侵犯的焦虑。...查看详情

女性经常烫头发的危害有哪些女性经常烫头发的危害有哪些？其实在寒冷的冬季，很多女性喜欢自己的一头长发，其实这个方法对于保暖也有很好的效果。而弯弯曲曲的头发开始流行，有不少的女性...查看详情

女性经期吃什么好？经期排毒与缓解痛经的食物推荐经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈黏液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但这是...查看详情

　　银耳红枣汤是很多女性都会喝的一道汤品，红枣可以补血益气，和银耳一起搭配具有美容养颜的功效，那么女性经期的时候可以喝红枣银耳汤吗?　　有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本...查看详情

山楂茶是现在比较流行的一种茶，味道酸酸甜甜的，十分典型，很多人都喜欢喝山楂茶，尤其是很多女性。可以说，山楂茶的口味，符合了很多女性对茶的要求，而且山楂茶还有很多医用功效。痛经十分严重的女性就可以喝山楂茶，可以缓解痛...查看详情