女性夏日养生

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夏日养生天然美酒，就数醇香青梅露酒

　　在炎热的三伏天里，人仅仅只是去做一下艾灸，或者是早上的时候吃一点姜片，其实就真的是太过于无趣了　　昨天晚上，小编脑海中突然想到了自己所泡的青梅露酒，于是便倒了一小杯，可别说还真的挺好喝的。用心想一想其实在这...查看详情

夏天是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢非常旺盛，很多人在炎热的夏天经常全身疲劳，食欲不振、容易出汗，头晕，心烦、昏昏欲睡等症状，甚至中暑，呕吐、腹痛、腹泻等疾病。为了安度炎夏，生活中应该注意什么？一、应...查看详情

炎热的夏天，如果不注意养生，很容易上火因此，要特别注意防火。一是防止外火高热温度。预防措施是尽量避免直接暴露在烈日下，外出或工作时戴遮阳帽；同时，保持室内环境安静卫生，注意通风降温，防止外部火灾侵袭。第二...查看详情

夏季要注意养阳气，养阳气首先要注意避免伤阳的行为，比如长期吹空调、大量喝冷饮等。以下，夏季健康养阳有四个要点，一起来看看怎么养阳。……夏日养阳重点—养心夏季在五行中属火，对应的脏腑...查看详情

夏天是一个炎热的季节，每当夏天来临，我们的妈妈们就会给自己的儿子做一些清淡的骨头汤，即滋补又可以降火，像凉瓜黄豆扇骨汤。妈妈们可以让儿子感觉到自己的手艺，还能在炎炎的夏日加深母子之间的感情。下面就来介绍下，夏日...查看详情

1 心火：心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶 1.心火:心火分为虚与实，虚火主要包括低热、盗汗、心烦、失眠、健忘、口干舌燥。...查看详情

1.荷叶粥:材料:荷叶(鲜或干)1片，茯苓50克，粳米或小米100克，糖适量。做法:先将荷叶汤去渣，在药汤中加入茯苓、洗净的粳米或小米，一起煮成粥，出锅前放入白糖。功效:清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰...查看详情

夏季天气比较炎热，所以很多的女性往往都比较喜欢长时间的呆在空调房里，而且吃饭的时候喜欢吃凉的，甚至喝水也喜欢喝冷饮，这些习惯看起来非常的普通，不过对女性的身体健康来说影响非常的大，那么女性夏日保养需要注意的方面...查看详情

对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎。夏天，是个特殊的季节，给新妈妈们带来许多担心和忧虑，本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天...查看详情

女性在夏季泡温泉对身体是有益的，能够起到促进体内血液循坏，改善各种生理期问题，同时还能够达到消除体内寒气的效果，改善女性常年手脚冰凉以及各种宫寒症状。可以说女性在夏季适当泡泡温泉是有很多益处的，只是女性在夏季...查看详情