夏天饮食三项注意

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夏天饮食健康小常识(夏季幼儿饮食健康保健小常识)

夏季气温高、空气湿度大，食物本身又含有多种营养素，食品直接或间接被细菌污染，食物自身就成为细菌生长、繁殖的天然培养基。因此，细菌性食物中毒常常发生在夏季。食物的贮存、加工、烹饪等...查看详情

　　在炎热的夏季，天气炎热难耐，很多人为了凉爽而饮食不健康，而这样的饮食也容易引起一些疾病。那么，大家知道夏天饮食养生吃什么好吗？下面小编就为大家详细介绍一下。　　夏天饮食养生吃什么好　　一、西红柿夏天饮食养...查看详情

夏天气候炎热，在高温状况下由于过多的汗液分泌和盐分的丧失，带走了大量体液，造成血液浓缩、血容量下降，易引起细胞脱水，出现中暑症状。预防的有效措施是要及时地、适当地向体内主动补充水和盐分，以保持或重新建立机体的水...查看详情

根据中医虚则补气的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收。但要注意的是，夏天煲汤不要多放肉，因为浓肉...查看详情

间歇性轻断食这几年很火，越来越多的人开始16：8、18：6、甚至20：4、22：2断食。像很多明星为了保持身材，都在践行间歇性禁食，包括刘嘉玲、杨紫、杨丞琳，一天只吃2餐。前段时间为了拍戏的黄晓明更狠，干脆就不吃了，短短几天就迅速...查看详情

1、火线为红色，零线为蓝，地线为黄绿。2、三脚插头的三根电线就是:L——相线(火线) ；N——零线； GND——保护接地线 (它与电器的金属外壳连通的。3、万一外壳碰到相线而带电,这泄漏电就流到保护接地线里,从...查看详情

　　东宁县作为全国最大的木耳生产基地，黑木耳产业在东宁已经蓬勃发展起来，成为县域经济发展的主导产业。为使黑木耳产业持续、健康发展，东宁提出了“控制总量、提高质量、效益优先”的方...查看详情

1、给宝宝选用的三文鱼可以到大型超市购买新鲜的挪威三文鱼，买一小块回来，一次用不完剩下的可放入冰箱的冷冻室。先将三文鱼切成1cm的小块，不要太厚，切之前最好洗一下。2、然后将切好的三文鱼放入碗中加入...查看详情

俗话：“日食三枣，长生不老。”虽然此话有些夸张，但是在国人的既定印象中，红枣的确是滋补的上佳选择，红枣核小容易食用，果肉细腻甘甜，它一点都不酸涩，但是维生素却是非常丰富，甚至享有“天然维生素丸”的...查看详情

　　金秋送爽，万谷飘香。在这丰收的季节里。冬青学校举办了运动会，观众们满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂为运动员喝彩。以下是小编整理的给三项全能运动员的加油稿。　　一、...查看详情