处暑多吃3种水果

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5种水果比防晒霜还管用

编辑推荐：夏日防晒霜如何选择　　番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。　　西瓜：吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的...查看详情

　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。　　金橘　　金橘...查看详情

大家都知道水果是生活中常见的食物，且水果大多都是生吃，其实水果还可以煮熟吃哦。 6种水果熟吃功效翻倍水果煮熟吃食疗功效 1、橙子橙子皮中有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是你那...查看详情

怀孕期的准妈妈爱吃水果，不但因为它营养丰富，而且还可以缓解一些孕期的不适症状。以下9种水果对于孕妇来说有着神奇的效果哦！孕妇吃什么水果好，推荐9种水果1、柿子——对付妊娠高血压柿子，汁多味甘，是一种物美...查看详情

西柚，想起来了再补充，最能体现黑加仑子。提子，以及生长在热带和亚热带、醋栗、黑莓，现在想不起来了。最常见的苹果，番石榴，。梅洛，树莓，Merlot，果树/葡萄/page0htm有各种葡萄照片，李子，无花果，木瓜，红葡萄卡伯那·苏维翁，主要有北...查看详情

多属于草本植物、马兰头、柚子、包菜等提供叶用部位作为食用的蔬菜、芫荽、脐橙、根茎类、很好、草莓、蒜苗、茴香、菠菜、黄杏、韭菜、1蘑菇2洋葱3茭头、花菜、南瓜、根芹菜、生水果红的有平果、西柚、桔子、蔬菜...查看详情

拥有一个好的身材，是每一位美眉的追求，但是运动减肥很难坚持，节食减肥太痛苦还伤身体。今天给大家介绍几种水果，帮助大家轻轻松松变苗条。操作方法01西瓜：西瓜可以帮助排出体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮...查看详情

　　苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。　　苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。　...查看详情

夏天到了，对于很多人来说护肤美容是首要的，对于角质层厚的人来说，这是一件很尴尬的事情，那么怎么才可以软化角质呢？吃什么水果可以软化角质层呢？柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他...查看详情

方日排行为您整理了咳嗽要多吃的十种水果，它们是梨子、橙子、枇杷、柚子、菠萝、柠檬、苹果、无花果、荸荠、柿子，帮您了解10种水果止咳化痰的详细信息，供参考选择。梨子感冒咳嗽吃什么水果？Maigoo小编力荐梨...查看详情