坐月子期间眼睛干涩疲劳怎么办

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夜间眼部肌肤护理的3个要点

　　防止水肿　　你的脸和眼睛的部位经常出现水肿吗？在这里我们向你提供一个秘诀：平躺着睡，枕一个硬的高枕头。这样可以使身体内的水分在夜间保持流动，而不是囤积在脸部的组织内。另外，睡觉前一个小时之内不要大量饮水，否...查看详情

导语：人们常说，女人的一生，有两件大事，一件就是穿上你婚纱嫁人的那一刻，另一件就是生子当母亲。几乎所有的女人都很重视这两件人生大事，一旦在这种事情上出现了什么差池，那对于女人的...查看详情

准妈妈们生下宝宝，经历的第一件事就是坐月子，很多老人都说坐月子是女性的重生，可见坐月子的重要性，月子中有很多禁忌，虽说做好月子能够身体更健康，但是月子中的食物虽然营养但是味道大多清淡，而且月子中不能出门，特别是夏天...查看详情

在坐月子期间，对于产妇的饮食是有着很多方面的要求的，比如说最明显的就是不能吃辛辣刺激的食物，而葱姜蒜就是一类比较刺激的食物，所以在坐月子期间，是不能吃葱姜蒜的。当然，并不是在整个月子...查看详情

月子期间洗澡的温度一般在37度左右为宜。温度过低会引起感冒。关节痛。虚弱无力等症状。严重时还会把感冒病毒传染给宝宝。当然水温过高对自己的身体也不好。通常坐月子期间最好用淋...查看详情

坐月子对于一个女人来说是一件很重要的事情，也是一生中必须经过的，如果坐月子的时候不好好的保养直接的身体，就会落下很多的毛病的，月子的时候，我们只要安心的管好孩子就可以了，什么也不要做，剩下的都教给孩子的奶奶做，要...查看详情

1、多吃写有美白作用的食物，例如番茄、柠檬、橙子、牛奶、柑橘等等。这些食物，有利于皮肤的新陈代谢，更好的美白皮肤；2、妈妈们平时可以多吃些薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。3、平时在家里，可以弄蜂蜜...查看详情

虽然说现在医学那么发达起来，女性怀孕生子的危险率也降低了不少，但是女性的身体素质依旧是不变的，所以说不管是怀孕前怀孕时还是怀孕后，大家都要好好照顾自己的身体啊！不然以后年纪慢慢增大身体素质肯定会下降的，所以说在...查看详情

1、照顾产妇的时候首先要注意不要让其产生疲劳，因为她的身体还没有很好的恢复，而且宝宝还要妈妈给他吃奶，所以很可能没办法休息好，这时候在喂奶后要让产妇充分的休息，预防因产妇疲劳，使身体不能得到尽快的恢...查看详情

坐月子的产妇可以适量吃香菜。香菜是一种人们经常食用的蔬菜，可以作为调料添加，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为香菜性温味甘，可以健胃消食、尿通便、发汗透疹、利驱风解毒。此外...查看详情