哪些蔬菜含维生素c比较多

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比较多层板与颗粒板

多层板和颗粒板都是装修中常用的板材，他们有什么区别，小编给你指南。操作方法01实木多层板又可叫做胶合板，选用优质木材经涂树脂胶后在热压机中通过高温高压制作而成。02颗粒板则是由全新的原木直接打碎，施加胶粘剂后在...查看详情

蔬菜通常主要含有维生素、膳食纤维等营养成分。其中，维生素又分为维生素b1、维生素c、维生素b2等，除此之外，蔬菜还含有其他矿物质及微量元素，不同种类蔬菜，含量高低不同。蔬菜含有什么营养成分蔬菜是植物及菌类的统称，是...查看详情

有很多的女性朋友脸上会出现黄褐斑。黄褐斑的出现会给大家带去很多的困扰，所以很多女性朋友用一些产品或者医学上面的方法来进行祛斑。生活中有很多的食物就有祛斑的功效。含维生素C丰富的食物猕猴桃抗斑...查看详情

豆类、糙米、牛奶、家禽都含有丰富的维生素B1.包括花生、大豆、米糠、麦麸、葵花籽仁、瘦肉等。颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多，例如西兰花、甘蓝、紫菜，或者白菜、青菜、生菜等含水分较多的蔬菜。含维生素b的食物...查看详情

有网友问含维生素b2的蔬菜和水果有哪些，今天就给大家讲解一下含维生素b2的蔬菜和水果有哪些。橘子、橙子、香蕉、苹果、山楂、葡萄、梨、菠菜、胡萝卜、紫菜、茄子、芹菜、番茄等。其中...查看详情

维生素C广泛存在于各种新鲜的水果里面含维生素c的水果排名，很多人认为橙子...查看详情

1、胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要在氧化酶的作用下就可以转换，而我们人类的肝里就有这种氧化酶。2、玉米玉米是著名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含...查看详情

有网友问含维生素b的蔬菜有哪些，今天就给大家讲解一下含维生素b的蔬菜有哪些。维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子、辣椒等。维生素B是B族维生素的总称，属...查看详情

维生素K2自然存在于动物类食品中，肉类和家禽的维生素K2含量最丰富，除了动物类食品外，鸡蛋、奶酪和黄油等其它动物类食品也含有维生素K2.含有较高维生素K2含量的食物有，牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻等...查看详情

含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子含维生素b的食物、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内...查看详情