凉拌苤蓝的家常简单做法

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苤蓝的营养价值及禁忌苤蓝的禁忌有哪些

1、苤蓝的营养价值（1）苤蓝是一种营养价值极高的绿色蔬菜，这种蔬菜中不但含有大量水分，它还含有丰富的维生素，特别是维生素c和维生素b以及维生素e的含量比较高，平时人们食用它以后可以保护胃...查看详情

苤蓝的做法苤蓝的简介苤蓝的简介苤蓝又称土苤，茄莲，球茎甘蓝，广东地区又称大头菜，为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小，叶...查看详情

苤蓝又称大头菜，按照球茎皮色有绿色、绿白、紫色三种颜色，可以直接炒着吃也可以腌制着吃，苤蓝有哪些具体的功效和营养价值呢？苤蓝的功效与作用①《滇南本草》：“治脾虚火盛，中膈存痰，腹内冷疼，小便淋浊;又治大麻风疥癞之疾;...查看详情

苤蓝是现在餐桌上的一种常见蔬菜，凉拌苤蓝既简单有美味，更是餐桌上的常客。苤蓝具有很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋白质，可以增强我们的免疫力，治疗胃病。苤蓝除了可以凉拌之外，还可以腌制食用，它的腌制方法有哪些呢...查看详情

做杯子蛋糕把！你只要买杯子蛋糕的纸杯（铁）可以在用过，如果要纸怕在烤时会塌所以要买专用的杯子烤盘。巧克力粒杯纸蛋糕材料A普通面粉100克，发粉1/2匙，可可粉30克，幼糖70克 B 蛋白3粒，玉米油50克 C 鲜奶80克，幼糖50克 ...查看详情

1、把自己吃的食物画好，这里画的是鸡蛋饼，还有简单画了几片火腿。2、涂上喜欢的颜色。3、将记录当天的日期写上。4、可以涂上颜色进行装饰。5、写上主题，今天要记录的东西。6、最后写上自己想记录的东西。...查看详情

1、准备材料：各种颜色的卡纸、笔、胶、剪刀。2、把卡纸剪成小正方形，沿对角线对折，画出半个爱心形状，沿画的线条剪下来，展开，成一个爱心形状，用相同的方法剪出N个小爱心形状。3、厚的白纸当贺...查看详情

1、煮豆。把准备好的黄豆用清水洗净以后，放在锅中，加清水煮煮熟以后取出来，放在筛子中，把水分控掉，然后再加入适量的面粉调匀，让每个黄豆外表都均匀，裹上薄薄的一层面粉，这样有利于以后的发酵...查看详情

这一道凉拌菜食材，都是很普通的大家菜，他们便是青瓜和松花蛋。谈起松花蛋，小精灵儿时可反感吃它的，老大爷舍不得吃交给姐姐和我，大家都看不上它的口感过重，太难以下咽，一直身背把他丢进垃圾桶...查看详情

1、首先取一张橙色卡纸折成正方形，在上面画一个圆，并用剪刀剪去多余的部分，用同样的方法再做相同的两个。2、然后把这些圆形纸张折成三角形，打开并留下折痕，接着用固体胶把它们的边分别粘在...查看详情