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坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。坚果中分别含...
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有网友问什么坚果吃了不会长胖，今天就给大家讲解一下什么坚果吃了不会长胖。瓜子：在可以减肥的坚果中，瓜子所含的脂肪最多，占其成分一半以上。但是瓜子所含的脂肪都是不饱和脂肪酸，其中亚油...
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身体发冷是什么原因身体发冷是指感觉到身体表面温度下降，出现寒战、手脚冰凉等症状。这种情况可能是由多种原因引起的。1. 外界环境当人处于寒冷的环境中，身体会自动调节体温，使其保持在正常范围内。这种调节可以通过...
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1、成功者不是从不失败，而是从不放弃。2、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的...
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发育迟缓一旦早期发现，需要积极治疗，最好是进行病因治疗，如查不出病因的，则需要对症治疗。包括智力低下，需要针对益智等药物治疗；脑发育不良，需要针对营养脑发育、促进脑发育治疗；肢体发育落后...
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在平常的生活中，经常会遇到有些人身上有明显的异味，这会给人非常不好的印象，因为人体身上发出来的臭味是非常难闻的，而导致身上出现错位的原因非常多，比如可能和饮食因素有关，另外可能和分泌...
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身体发胖的原因有哪些，女性易“发胖”的主要原因有：甜食、烦恼、习惯性减肥、运动不足。甜食。几乎女性都爱吃香甜诱人的饼干和巧克力等甜食，而这些食物中含的糖分，比米饭、面包中的复合糖质容易被消化。因此，其在胃中停...
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产生肥胖的原因有以下几点：①遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能在减...
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身体是最大的资本，没有一个健康的身体是不能做好一些事情的，所以，人们在生活中应该加强对于身体的照顾，疾病往往是侵袭身体比较差的人，而对于抵抗力强的人是没有什么办法的，疾病的程度有大有小，有的人经常出现身体发冷无力...
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尽管目前世界各国营养教育机构均推荐人们尽可能食用多不饱和脂肪酸，并应当严格限制每天脂肪的摄入，但是从现阶段来说，这种推荐依然缺乏强有力的研究结论作为依据。 对身体有益的脂肪能...
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