一天一根胡萝卜

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一根胡萝卜的热量蛋白质含量是多少

1、胡萝卜的热量41大卡/100g。2、每100克胡萝卜含碳水化合物9.58克，脂肪0.24克，蛋白质0.93克，纤维素2.8克。3、别名：萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。...查看详情

在我们这里胡萝卜是2块5一斤，通常情况下一斤大概是4根左右，所以，4根胡萝卜的价格大概是2块5。一道胡萝卜吃法西兰花炒胡萝卜的做法准备食材：西兰花、胡萝卜、蒜末等。1、将胡萝卜切片，之后...查看详情

八根胡子的鲶鱼不能吃。这种鱼的生长速度也很快，而且耐低氧耐污染，非常容易饲养。正因为如此，有人会用污染较重的水体养它，这样养出来的鱼可能会有问题，所有不建议吃。鲶鱼鲶鱼又名胡子鱼、塘鲺，其显著特征是周身无鳞、体...查看详情

说起鸡蛋大家一定都不陌生，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质，对我们的身体非常有好处。那么大家知道如果一天一个鸡蛋对身体好吗？一天一个鸡蛋对我们的皮肤特别好，长期吃下去会让我们的皮肤变得越...查看详情

经常熬夜会导致自己的睡眠质量大大下降，早晨的时候就会醒不来。此时就需要一杯咖啡来提神，为了方便多数人会选择速溶咖啡。那么一天一杯速溶咖啡好吗？1、一天一杯速溶咖啡不好。2、速溶咖啡中的调味料有：咖啡因，咖啡豆，添...查看详情

　　一天一苹果　　苹果的功效　　1、苹果含有丰富的维生素C，而维生素C可以强化免疫系统;　　2、预防心脏病，因为苹果中所含的黄酮类物质有抗氧化的功效，可以对预防心脏病的产生积极的作用;　　3、预防癌症，因为苹果对...查看详情

牛油果也叫鳄梨，是很多人常吃的一种水果。牛油果含有丰富的脂肪酸，但是要控制食用量，不然吃多了很容易引起肥胖。很多减脂人群都会通过吃牛油果来补充每日所需的脂肪，这样就不用另外摄入脂肪了。所以我们吃牛油果要注意...查看详情

一天一把花生能够延长寿命一天一把花生能够延长寿命一项大型研究发现，吃花生能降低死亡风险。研究人员对美国西南部7万多人，以及约1.3万名上海居民进行了跟踪研究。对参与者每天食用花生量及其他坚果进行调查，并根据食...查看详情

牛油果是一种富含不饱和脂肪酸的水果，营养十分丰富，具有独特的风味，很多人喜欢吃，那么一天一个牛油果会胖吗？1、一般不会。2、牛油果中虽然含有较多的脂肪，而且比大多数食物的热量都要高，但是其中的脂肪大多都是不饱和脂肪...查看详情

一天喝一罐红牛不好。红牛虽然主要成分是水分，但是还含有大量的功能性成分和矿物质、维生素等，不像白开水一样可以随意饮用，一旦饮用过多会出现矿物质摄入过多，人体电解质含量过高，导致血压...查看详情