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简单5法来教你 冬天怎样快速减肥 1. 多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物包括汤(80%-95%水分),水果和蔬菜(80%-95%),热的谷类食品(85%)。水分增加食物的重量和份量,但不会增加热量。 2. 晒太阳 阳光可...
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美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 美白方...
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1、除霉味:每年的梅雨季节,屋内都很潮湿,居室内的衣箱,壁橱,抽屉常常会散发霉味,你可往里面放一块肥皂,霉味即除,也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋,分发各处,不仅能去除霉味,还能散发出一丝清香。2、除香烟味:现代,不管...
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孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念,经常有懒散、懈怠或者拖拉的现象发生,这就需要父母能够观察孩子,了解孩子,想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯,以便积极应对学习和生活上...
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要想不让多余的脂肪在身体中安居乐业,就要注意“开流”,给脂肪更多的机会,快速消耗出去。不过有人会抱怨,为什么运动一段时间后就停滞不前了?运动专家的建议是,不妨换一种新运动。当身体熟悉...
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与他人交流的过程中,有时候我们会陷入一种尴尬的处境,所以,掌握一些解围的沟通技巧对我们来说就显得无比重要。比如,我们可以用幽默的语言来为自己或者他人解围。...
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痘印是许多女性,甚至男性们的困扰,大多数青春痘都会留下痘印,而且很难消除。因此,痘印重在预防,青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕,越早治疗,越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。下面就来看看那...
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“问上医”整合美国家庭医生的权威知识,为您介绍保护视力的6种方法。所有人都知道视力对于我们来说是多么的重要。它也是我们身体最常“使用”的部分之一,毕竟我们的眼睛每天“清醒”的时间连续超过16个小时,有时甚至...
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有时换了一部手机如何查询通话记录成了大问题,下面教大家快速查询联通通话记录的两种方法。操作方法01第一种,手机查询。在手机应用市场里下载联通手机营业厅。02下载并安装好,打开。这个是使用手机号登陆的。登录后界...
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3种方法帮你祛除眼角皱纹 眼角皱纹去除方法有哪些?每个人都会长皱纹,尤其是眼角的皱纹,很大程度上它与年龄与关,一般爱笑的人很早就会出现眼角皱纹。可是这样一来就影响我们的美观了,很多...
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