229千卡相当于消耗多少脂肪

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消耗多少卡路里减一斤减一斤要消耗多少的卡路里

1、消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的热量。2、也就是说在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪。3、每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就...查看详情

2至少得7700千卡。减肥有明显效果至少需要减一公斤左右的脂肪，每公斤脂肪的热量是7700千卡，所以需要大约消耗7700千卡能量。...查看详情

减肥等于减脂肪。按每克脂肪消耗大约产生9个大卡的热量，所以减少1斤也就是500克的脂肪，就必须消耗4500大卡的热量。一般来说，男性一天量所需量约为1600大卡，女性则约为1200大卡。若每日减...查看详情

肉蛋类，90千卡相当于1个水煮蛋、20克大小的香肠、50克瘦猪肉、50克鸡肉、80克带鱼、80克对虾、100克蟹肉等。蔬菜类，90千卡相当于500克大白菜、500克黄瓜、400克白萝卜、350克南瓜、200克胡萝卜、100克芋头等。90千卡...查看详情

有网友问相当于的意思，今天就给大家讲解一下相当于的意思。相当于，指两方面差不多；配得上或能够相抵；适宜；合适。语出《周礼天官阍人》“掌埽门庭”。汉郑玄注：“门庭，门相当之地”。引证解释...查看详情

苹果A9处理器的整体性能相当于骁龙821处理器，两款处理器各有所长，但整体旗鼓相当。A9处理器是苹果公司研发的一款处理器，是苹果公司的第三代64位移动处理器，核心数为双核。该款处理器采用了台积电16nm/三星14nm制程工...查看详情

澎湃新闻记者罗昕继国家语言资源监测与研究中心发布“2021年度十大网络用语”和《咬文嚼字》编辑部公布“2021年度十大流行语”之后，今年的...查看详情

Y4相当于国内的4Cr3Mo2MnVNbB模具钢，是一款针对铜合金压铸模设计的模具钢，结合我国矿产资源情况而设计出来的新型热压铸模具钢，接近3Cr3Mo类钢，但增加了微量元素Nb和B。与Y10钢相比，Y4钢中...查看详情

相当于是作比较说明方法。作比较是说明文中将两种类别相同或不同的事物、现象等加以比较来说明事物特征的说明方法，作用是突出强调事物的某种特征。在作比较的时候，可以是同类相比，也可以...查看详情