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热量是指由于温度差而转移的能量。系统与外界间存在热学相互作用，作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量就称为热量。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。人体热量...
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如果人每天摄入的卡路里严重超标的话，多余的热量就会被身体渐渐囤积，长此以往就变成难以减掉的脂肪了。那么大家知道100大卡的热量究竟是多少吗？下面就让小编来告诉你吧。操作方法01100大卡热量相当于100克左右的蚕豆...
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咱们整天讲减肥，讲来讲去，肥胖无非就是吃多了，准确一点的说法是碳水吃多了，热量摄入太过，而消耗又不足，于是脂肪就会在体内堆积，虽不至于堆积成山，却也成了身体的累赘。所以减肥的关键，或者减肥...
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100大卡的苹果有一个。一个大小中等的苹果其重量在200—300克左右，可食部分大约为150—200克，摄入的热量大概就是100大卡的样子，很多人晚上只吃一个苹果减肥，此方法是可行的，因为以一个成年...
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2鸡肉富含蛋白质和少量的脂肪,不会提供太多的能量，是增肌时期的上好选择。...
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鸡肉的热量并不高，尤其是与主食和其他一些肉类相比。100克食用鸡肉有167卡路里。中医认为鸡肉味甘，微温。能温脾益气养血，补肾填精。鸡肉含有维生素C、E等。蛋白质含量高，种类多，消化率高。...
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每鸡肉只鸡按平均重2点5斤计，地域不同，市面每个地方多少的价格都不一样，就需要提供你的地址了，没有那么便宜的吧！按只卖，一只鸡的饲养成本为15元，差不多在100元一斤。土鸡蛋2点5一个，特别好吃的。4个月可达2点5-3斤左右，多少...
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1、先把鸡肉洗干净控水后再剁成块备用。把生姜切成丝，大蒜籽去皮，锅烧七成热放少量花生油，先下姜，蒜小火煸出香味。2、再把鸡肉放下去，大火翻炒，一直炒干鸡肉里面的水份。一直炒到带点焦黄更好。3、接着放半...
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每一百克鸡肉脂肪含量有1.2克左右。鸡肉是在所有的肉类中是脂肪含量较低的。鸡肉脂肪含量不高，其中最低的是鸡胸肉。鸡肉和鱼肉一样，富含丰富的蛋白质，但脂肪非常少，通常称这类肉叫白肉，经常吃鸡肉，可以补充人体所必须的...
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茄汁鸡肉主料：鸡肉 (适量)调料：洋葱 (适量)、罐装番茄 (适量)、蚕豆 (适量)、杏鲍菇 (适量)、百里香 (适量)、盐 (适量)、橄榄油 (适量)、现磨黑胡椒 (适量)、高汤 (适量)做法：1、将鸡块...
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