100克玉米面条

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100克玉米的热量 100克玉米有多高的热量

1、玉米的热量比较低，一般100克玉米的热量大概在70卡左右，玉米中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，如钙铁磷，B族维生素，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助体内废物的排出，帮助减肥。2...查看详情

320克玉米棒大概约长30厘米一根。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5至10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的...查看详情

提问:玉米面馍怎么做(玉米面馍怎么做又软又甜) 最佳答案玉米面中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动。用牛奶和面，奶香浓郁，香甜可口。By 红•宏用料普通面粉 250...查看详情

原料：鸡蛋、温水、酵母、玉米面、盐、普通面粉、白砂糖、蔓越莓干、亚麻籽粉。做法步骤：第1步、玉米面70克，用开水烫，边加边搅拌；第2步、加人一个鸡蛋搅拌均匀；第3步、加白砂糖12克、盐2克搅...查看详情

　　玉米粉燕麦粥　　材料　　玉米面，燕麦米，　　做法　　1、先把燕麦米用清水清洗干净，然后再把它放进冷水当中。玉米面的做法　　2、大概浸泡120分钟后就取出来，并把水控干。　　3、将燕麦米放进锅中加水煮。　　4、...查看详情

玉米面在生活中十分常见，它不仅能广泛应用于人们的饮食中，在钓鱼上也是一把好手。那么玉米面能钓鲤鱼吗？用玉米面饵料钓鱼需注意些什么？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。玉米面能钓鲤鱼吗首先，玉米作为素饵...查看详情

春天减肥，建议用这6道主食代替米饭，热量低又饱腹，好吃不长肉阳春三月春暖花开，又到了减肥的季节，减肥我觉得还是要“管住嘴、迈开腿”，不要饿肚子，只吃点蔬菜水果果腹，不吃主食不吃肉，这样虽然...查看详情

主料：细玉米面150克，细黄豆面90克，白糖60克，辅料：糖桂花5克，小苏打1克，开水105克。1、把细玉米面、细黄豆面、小苏打混合后过筛。100克水烧开，倒入白糖和糖桂花，搅拌至完全溶解。2、把糖水分少...查看详情

有网友问玉米面条怎么做好吃简单的做法，今天就给大家讲解一下玉米面条怎么做好吃简单的做法。主料：玉米面300克，酸菜100克，肉沫100克，辅料：亚麻籽油20毫升，姜蒜葱40克，盐2克，生抽20毫升，料酒20毫...查看详情

1、准备好食材玉米面100g面粉100g开水140g冷水150g酵母3g鸡蛋2个。2、玉米面放入碗中，150g煮沸的水缓缓倒入玉米面中，边倒边搅拌，搅拌均匀即可。3、倒入冷水搅拌均匀，放入鸡蛋，搅拌均匀，放入...查看详情