如何保养铁锅

铸铁锅健康无涂层、最安全，可是他们总说铁锅不好，炒菜会粘锅，我说这不是锅的问题，而是使用、保养的问题。看我养的锅，煎蛋都不粘哦！

如何保养铁锅

铸铁锅健康无涂层、最安全，可是他们总说铁锅不好，炒菜会粘锅，我说这不是锅的问题，而是使用、保养的问题。看我养的锅，煎蛋都不粘哦！

你是不是心动了？赶紧来跟我学学开锅、养锅小妙招吧。最近正好入手了一口铸铁锅，对待好锅我就像对待孩子似的用心养护，下面就来详细分享一下。

1.首先要用热水把锅里里外外都清洗个几遍，可以用抹布、海绵或者软毛刷，严禁用清洁球、钢丝刷等较硬的清洁工具；

2.清洗好后将锅里外（包括锅底）都擦干，放在灶台上，开小火烘干；

3.继续开小火，用筷子插在一块肥肉上，沿着锅内壁不停的画圈，让受热熬出的油布满锅内壁，直到肥肉底部变硬变黑，关火；

4.看，熬出的油都是脏的，用热水清洗干净（切记，一定要用热水，此时锅的温度很高，用冷水会溅起来有烫伤的危险）；

5.然后重复上述步骤2、3、4三到五遍，直到熬出的油不再脏为止，擦干锅，刷一层植物油即可。

6.开锅完成后最好用食用油大面积翻炒一次绿色蔬菜，这样是为了有效去除锅内可能残余的铁味和杂质，炒完的菜倒掉不要食用。

至此开锅就算完成了，养锅就简单了，日常使用的时候注意及时清洗、擦干烘干就行，如果将有一段时间不用，那就提前洗净烘干再内壁抹一层食用油即可。

看，养好的锅，无论是炒素菜

还是炒荤菜

统统不粘锅哦！百变烹饪，一口铸铁锅就行，再也不用各种锅占据厨房喽！

在这，还要跟大家说一下，前期使用开好的新铸铁锅，建议尽量做富含油脂的食物，像土豆等高淀粉食物最好不要烹饪，等养了有一段时间后就可以随意烹饪了。还有就是铸铁锅适宜做爆炒类的菜，不宜炖煮。

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