#水果#桑葚的功效和禁忌！

在果子小时候，家门前有一棵桑葚树，那会吃的满身都是，非常难洗。也不知道有什么价值，现在才知道，原来桑葚的作用这么多。

操作方法

• 01

  白裙飞扬，长发飘飘是多少小仙女美丽的梦。然而发质却很毛糙，那就试试桑葚呗，桑葚含有乌发素，对头发变黑变亮有很大的功效。

• 02

  桑葚含有苹果酸等酸性物质，能够促进消化，帮助胃肠蠕动。

• 03

  便秘的人有福音啦。只要将桑葚和蜂蜜一起泡水喝，就可以缓解便秘

• 04

  当然小小的桑葚也有很多禁忌，一定有注意哟，熬煮桑葚不能用铁锅，桑葚含有酸性物质，会铁锅会发生化学反应，会导致中毒

• 05

  桑葚偏凉性，所以尽量别和凉性物质一起吃，比如苦瓜呀，丝瓜呀，绿豆啊之类，身体可能承受不了

特别提示

桑葚每年在四月到六月会成熟，南方早一点，北方可能会晚一点。所以喜欢的朋友记住时间哟。

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