藤三七叶子怎么吃
藤三七的叶子肥厚,是一种很好的食材,接下来为大家介绍一下藤三叶的几种吃法。
操作方法
- 01
在煮汤的时候放几片洗干净的藤三七叶子,不仅可以点缀汤还十分有营养。
- 02
可以清炒,就像其他青菜的炒法一样,放点油盐蒜,味道不错。
- 03
也可以和肉或者蛋一起炒,和其他小菜的方法差不多,先炒肉或者蛋,再放藤三七叶子炒(调料什么的按口味加)。
- 04
当然中国人的饮食方式多样,可以将藤三七的叶子煮火锅或者烤,只有你想不到的,尽管尝试(和青菜差不多)
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藤三七的叶子肥厚,是一种很好的食材,接下来为大家介绍一下藤三叶的几种吃法。
在煮汤的时候放几片洗干净的藤三七叶子,不仅可以点缀汤还十分有营养。
可以清炒,就像其他青菜的炒法一样,放点油盐蒜,味道不错。
也可以和肉或者蛋一起炒,和其他小菜的方法差不多,先炒肉或者蛋,再放藤三七叶子炒(调料什么的按口味加)。
当然中国人的饮食方式多样,可以将藤三七的叶子煮火锅或者烤,只有你想不到的,尽管尝试(和青菜差不多)