标准体重是怎样计算的

由于现金社会以瘦为美，所以越来越多的人热衷于减肥，但是减肥减到多少斤合适呢？今天小编就来告诉大伙儿标准体重的计算方式。

操作方法

• 01

  标准体重最普通且最简单的算法，女性是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤），凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦

• 02

  男性普通标准体重算法是：男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤），衡量标准与女性一样

• 03

  世界卫生组织计算标准体重的算法男性是（身高cm－80）×70％＝标准体重，衡量标准为标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足

• 04

  世界卫生组织计算标准体重的算法女性是：（身高cm－70）×60％＝标准体重，衡量标准与男性一样

特别提示

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