看书的标准姿势介绍
今天小编要和大家分享的是看书的标准姿势介绍，希望能够帮助到大家。
操作方法
- 01
腰背挺直，身体距离书桌大约有一拳左右，头部略微抬高，不要趴着，或者斜着坐。
- 02
身体坐正的同时，两脚平放，不要交叉腿，如果阅读的话，可以将书斜放在桌面，与桌面呈45度角。如果写字的话，可以用左手压着书本，右手拿着笔。
- 03
眼睛距离书本的距离是33到35厘米，不要将书本拿起来，也不要趴在课桌上看书。
- 04
一定要保持正确的看书写字姿势，这样才能养成习惯，对照一下自己的姿势是否正确，如果有不对的地方要及时改正。
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