长期使用电子产品对身体有哪些危害

大家都知道电子产品有很多危害，特别对孩子的危害更大，所以我们应该避免太过于依赖电子产品。那么，长期使用电子产品对身体有哪些危害呢？今天小编谈谈自己的经验：

操作方法

• 01

  使眼晴近视：电子产品用的太多的第一害处就是使眼睛近视，特别对于孩子，有的孩子从小就喜欢看电视、玩电脑游戏、看手机，很小就近视了； 近视眼对以后的升学、职业都有很大影响，一定要少玩。

• 02

  养成驼背驼腰的坏习惯：使用电子产品时，必须低着头、弯着腰，时间久了，就会引起腰痛、背痛，严重的导致脊柱变形、驼背驼腰，影响一辈子，现在的颈椎病、腰椎盘突出、鼠标手等疾病特别多主要与电子产品有关。

• 03

  养成不爱动脑筋的习惯：网上的内容是非常丰富的，鼠标、手指一动，作业的答案就有了，这就养成了孩子不爱动脑筋的坏习惯，从而不利于学习。

• 04

  养成熬夜的坏习惯：有的人喜欢睡觉前玩手机，不到11点不睡觉，有的人天天玩游戏至凌晨1、2点，严重影响睡眠，影响身体的健康，长期形成黑眼圈，脸色苍白无血，身体素质特别差。

• 05

  对孩子的行为造成伤害：电子产品中的动画片、游戏都是虚拟的，在动画片中人能飞能跳，具有无穷大的能力，游戏中的英雄角色也非常吸引人注意；孩子的模仿力是相当强的，如果孩子学着动画片中的人从窗户中飞，学着杀人游戏中的角色杀人，那就会发生生命危险，还使孩子的人格扭曲，这是很可怕的。

• 06

  影响孕妇胎儿：如今，不孕不育的人越来越多，与电子产品很有关系； 电子产品都是有辐射的，如果是不合格产品，辐射更强，对胎儿有很大的伤害；而且孕妇用电子产品太多，则减少了活动的时间，对胎儿不利。

• 07

  冷淡了人际关系：以前，没有电子产品的时候，大家一块儿吃饭聊天，感情非常深厚； 而现在，有了电子产品，人们吃饭时很少聊天，每个人都自顾自地拿着手机，无疑中影响了人际关系。

特别提示

电子产品是好，但是要少用、用好！对于教育孩子，更应从家长做起，远离电子产品。

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