牛奶和羊奶可以混在一起喝吗
牛奶和羊奶不可以混在一起喝,牛奶和羊奶的分子结构不同,肠胃虚弱的人同食容易引起过敏性的腹泻,不利于人体健康。牛奶和羊奶中都富含蛋白质、钙离子等营养物质,可以促进铁离子的吸收,预防缺铁性贫血,但日常不宜过量饮用。
牛奶和羊奶能混在一起喝吗
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牛奶和羊奶不可以混在一起喝,牛奶和羊奶的分子结构不同,肠胃虚弱的人同食容易引起过敏性的腹泻,不利于人体健康。牛奶和羊奶中都富含蛋白质、钙离子等营养物质,可以促进铁离子的吸收,预防缺铁性贫血,但日常不宜过量饮用。