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早晨空腹2勺椰子油能减肥吗
2022-07-06 15:49:10 发布:网友投稿
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早晨空腹2勺椰子油是不能够减肥的。椰子油的热量非常高,每100克椰子油中热量大约是900大卡,属于超高热量食物,达不到减肥的效果。减肥的时候可以尽量吃一些热量较低的水果和蔬菜。
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