苹果是碱性食物还是酸性食物,碱性食物吃进去和胃酸冲突吗?

2022-05-27 19:18:14 发布:网友投稿
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谢谢邀请苹果是碱性食物还是酸性食物。

碱性食物不是指口味较涩的食物,而是指进入人体被人体吸收后,最终代谢产物为碱性物质的食物。一般包括蔬菜、水果、豆类食物等,例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆等。

食物的酸碱性,主要是由食物本身中所含矿物质的种类和含量来决定的。如动物的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、五谷类食物含硫、磷、氯等阴离子较多,在人体内代谢后容易产生乳酸、磷酸等酸性物质,因此属于酸性食物。食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的,也不是由食物本身的酸碱味道来决定。

所以,不要担心食用碱性食物了,会跟胃酸起冲突。

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