小孩发烧39度怎么降温最好的方法

小孩发烧39度怎么降温最好的方法

小孩发烧是家长们最为担心的问题之一，特别是当小孩的体温超过了正常范围，达到了39度时，家长们更是需要采取正确的降温措施。以下从四个方面详细介绍小孩发烧39度怎么降温最好的方法。

用药降温

在小孩发烧39度时，家长可以使用药物来降温，但是需要注意药品的种类和剂量。常用的药品包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，但是家长需要根据小孩的年龄和体重来选择适当的药品和剂量。同时，家长需要注意不要过量使用药品，以免对小孩的身体造成负面影响。

此外，家长需要特别注意不要给小孩使用含有阿司匹林的药品，因为阿司匹林与病毒感染有关，使用过量会引起严重的副作用，甚至危及生命。

最后，家长需要根据小孩的体温及时调整药品的剂量，以达到降温的效果。

物理降温

物理降温是一种安全、简单、有效的降温方法。家长可以采用擦身法、冷敷法、温水浴等方式来降温。

擦身法是指用温水浸湿毛巾或纱布，轻轻擦拭小孩的额头、胸口、手脚心等部位，可以有效地散热降温。

冷敷法是将冰块或冷水袋放在小孩的额头、腋下、膝盖等部位，可以快速地将小孩的体温降下来。

温水浴是指将小孩放入温水中，温度控制在37-38度之间，可以有效地降温。但是需要注意的是，家长需要时刻监测小孩的体温，以免过度降温。

饮食调理

小孩在发烧时，需要补充足够的水分和营养物质，以帮助身体抵抗病毒。家长可以给小孩喝温水、凉开水、果汁等饮料，同时也可以给小孩吃一些易消化、富含营养的食物，如稀饭、面条、水果等。

但是需要注意的是，家长需要避免给小孩吃过于油腻、刺激性的食物，以免加重小孩的身体负担。

环境调节

在小孩发烧时，家长需要注意调节室内的环境，以帮助小孩降温。家长可以打开空调、电扇等设备，保持室内空气流通，降低室内温度。

此外，家长还可以给小孩换上宽松、透气的衣服，避免小孩穿得过多过厚，以免引起过度出汗，加重小孩的身体负担。

最后，家长需要时刻关注小孩的身体状况，及时调整降温措施，以确保小孩能够尽快恢复健康。

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