步道乐跑怎么变成自由跑了,明明在规定时间 步道乐跑一天能跑2次吗

2023-06-11 07:53:25 发布:网友投稿
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步道乐跑一天能跑2次吗

  步道乐跑一天能跑2次的。

  步道乐跑当天关联次数已达上限是指当天有效成绩关联次数已用完。

  步道乐跑一天内可以关联2次“有效成绩”,若当前跑步没有达标,导致成绩关联失败,还可以继续跑,直到跑步达标并关联为有效成绩即可。当天达到关联成绩上限后,还可以继续跑,后续的运动记录也能保存并上传至APP,但无法关联为有效成绩,只能算作自由跑记录。

  步道乐跑每周没有跑步上限的要求。步道乐跑一周可以跑很多次,但是一周的有效成绩次数应该是7次,而且步道乐跑是大学学校对于记录体测成绩的一部分,也计入大学生体测成绩中,所以来说,乐跑一周没有跑步上限的要求,只要你跑步合格(有效)次数不超过7次,就应该可以了。

  步道乐跑周日可以一天跑多次,但是在步道乐跑上一天只能记录一次的成绩,所以选择周日多跑几次,无非就是锻炼身体,以增加自己的速度和耐力。一般学校的乐跑都是要求在晨跑和课外跑,其中一项不达标的会影响到乐跑的成绩。虽然跑不完没有完成目标,次数也会有成绩,但达不到满分,对体育课计分还是有一定的影响。

步道乐跑怎么变成自由跑了,明明在规定时间

  步道乐跑变成自由跑是因为页面切换到了自由跑模块,取消自由跑只需要重新设置任务即可。

  打开步道乐跑点击底部乐跑选项,来到乐跑页面中点击进入乐跑选项,进入页面中点击长按暂停选项,在弹出的页面中点击结束选项,在提示页面中点击结束即可切换乐跑自由跑。

  步道乐跑是一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP,2017年上线。

  2019年12月,教育部办公厅公布第一批教育App备案名单,步道乐跑通过备案。

步道乐跑怎么取消自由跑

  步道乐跑取消自由跑只需要重新设置任务即可,操作方法如下:

  工具/原料

  vivoS10

  OriginOS1.0

  步道乐跑3.4.1

  1、点击模块。

  步道乐跑app页面,点击乐跑模块。

  2、认证身份。

  输入学校,院系,姓名,学号等信息,认证学生身份。

  3、选择项目。

  点击选择进入乐跑项目。

  4、记录成绩。

  开始实施跑步计划,完成时点击结束,记录行程,时长,公里数等成绩数据。

  5、注意事项。

  注意距离过短不能有效记录成绩。

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