小孩补肾吃什么好？小孩如何补肾

2023-06-01 00:48:09 发布:网友投稿

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如今，子的发育对身体越来越重要，很多家长也很担心这个问题，但是"小孩补肾吃什么好？"相信大家都很关心这个问题，那我给大家简单介绍一下。"小孩补肾吃什么好？"这个问题。也希望我的介绍能对大家有所帮助。同时也希望能给更多的人带来帮助。

琥珀核桃

主料：300克核桃肉，150克白糖，少许精盐，适量油。

制作:

1.将核桃肉放入沸水中，用少量精盐浸泡10分钟，取出核桃皮，洗净沥干

2.锅里放少量清水和白糖，煮至糖汁浓稠，加入核桃肉搅拌，将糖汁包裹在核桃肉上

3.换锅加热油，加入粘满糖汁的核桃肉，用文火煎至金黄色，捞出，沥干油，冷却后食用

拔丝莲子

主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃，面粉，干淀粉各适量。

制作:

1.将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉

2.炒勺放油，烧至60%热，将蘸淀粉的莲子放入锅中，炒至金黄色捞出，控油

3.将勺子清洗干净，放入白糖中，注入温水加热。当糖煮至浅黄色时，放入油炸莲子中，翻几下，将糖汁均匀包裹在莲子上，放入抹熟油的盘子中，将切好的红绿樱桃丁撒在盘子中。

杏仁绿豆粥

主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。

制作:

1.将洗净的大米和绿豆加入适量水煮沸，然后慢火煮沸

2.撒上杏仁片，加入少许白糖，冷却食用

关于"小孩补肾吃什么好?"这个问题，我相信在阅读了上述介绍后，你应该对这个问题有进一步的了解，同时，以上也介绍了其他一些相关的问题，我希望你能帮助你，帮助你解决生活带来的不便。

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