新冠肺炎不同症状食疗方法分享 十大新冠居家食疗小妙法

方日排行为您整理了新冠肺炎不同症状食疗方法分享，它们是电解质水、花椒蒸雪梨、红糖姜茶、盐蒸橙子、金桔饮、竹茹蚕沙陈皮煮水、生姜葱白水、苹果泥加盐、果蔬汁、白糖腌海带，帮您了解十大新冠居家食疗小妙法的详细信息，供参考选择。

电解质水

电解质饮料又叫电解质水，是一种功能性的运动饮料，比普通水多了钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分的水。电解质水的作用主要表现在能够补充人体所消耗的水分和电解质，维持身体电解质平衡，但是过量饮用可能会对身体造成伤害。那么，电解质饮料喝多了有什么副作用？哪些人不适合喝电解质饮料？电解质水怎么调配？电解质饮料对新冠有用吗？下面，和MAIGOO一起来看详细的电解质水百科知识吧！

花椒蒸雪梨

花椒雪梨能用来清热降火，润肺，能用来缓解感冒的症状，同时还可以辅助的治疗咳嗽，对于感冒发热引起的咳嗽症状，能起到一定的效果，但不能代替药物的治疗效果。那么花椒炖雪梨怎么做？花椒炖雪梨需要炖多久？雪梨用盐巴洗干净，切掉梨头，挖去梨肉；放入花椒与冰糖，加上水；盖上梨头，水开上锅蒸20-30分钟即可。

红糖姜茶

红糖姜茶是以红糖和生姜为主要原料制成的一种饮品，有驱寒暖身的效果。那么，红糖姜茶怎么煮？冷水放入生姜片，煮开后加入红糖等食材，小火慢煮几分钟即可放凉饮用。红糖姜茶什么时候喝最好？红糖姜茶一天喝多少合适？下面，和MAIGOO网编来看更多红糖姜茶的百科知识吧！

盐蒸橙子

盐蒸橙子是橙子的一种独特吃法，将盐洒在去顶的橙子上，上锅蒸熟后吃果肉和喝橙子水，那么新冠能不能吃盐蒸橙子呢？得了新冠后容易咽痛、干咳、食欲不振，橙子味道酸甜，这时候适当吃一点，对缓解症状是有一定帮助的，而且蒸熟后的橙子是热的，更容易入口，一起和小编来看看吧。

金桔饮

金桔饮是由金桔和冰糖为主要材料制成的饮品。金桔作为一种食疗保健品，有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，可以增强机体的抗寒，正确食用对身体有好处。

竹茹蚕沙陈皮煮水

蚕砂竹茹陈皮是一味民间药方，适量使用可以缓解由于感冒所引发的发烧不适，是一味比较常见的中药退烧方。蚕砂竹茹陈皮煮水的方法不难，根据医师调配的剂量抓好药之后，将其直接煎煮即可。饮用蚕砂竹茹陈皮水时要注意不能私自进行调配，因为病症分轻重缓急，不同程度的病症用量用法都是有差别的，因此需要在专业人士指导下使用。和Maigoo编辑一起来看看吧！

生姜葱白水

葱白水性温味辛，有使汗腺排汗的作用，可以治疗感冒咳嗽，那么葱白煮水是哪种葱呢？葱白煮水大葱或者小葱都是可以的，但要想煮出更有疗效的水，最好的是选用大葱， 把葱白和葱须一起煮，对肺寒所导致的咳嗽有积极的治疗效果，和小编来一起看看吧。

苹果泥加盐

苹果泥含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具有止泻和通便的双重功能。苹果泥加盐对新冠有好处吗？有一定的好处，苹果不但含有抗氧化剂和可溶性纤维，可以增强肠道微生物群，还有利于抵御病毒感染，提高对新冠病毒的抵抗力。特别是新冠阳性后，如果有拉肚子的情况，苹果泥加盐可以减少苹果对胃肠道功能产生的刺激，也可以缓解涩肠，并且具有调整肠胃功能的作用。

果蔬汁

果蔬汁是十种适合熬夜看球喝的饮品之一，美味又健康。果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁，球迷们可以点外卖，也可以自制，新鲜蔬果洗净切块后放入榨汁机，加水榨好即可饮用，是一款适合球迷看球赛时喝的健康饮品。新鲜果蔬汁汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳，熬夜看球来一杯，既能够补充能量，又可以振奋精神。比较常见的食材选择是苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、胡萝卜、菠菜等。

白糖腌海带

白糖腌海带可以缓解咽喉不适，适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的咽炎。白糖腌海带的做法是海带250克洗净，切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制三天食用，每天吃一次，每次一小碟，连续食用几天。需要注意的是，症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间清淡、正常的饮食。

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