她经历了3个世纪世界最长寿女性去世享年128岁

2023-05-26 17:34:53 发布:网友投稿

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讯，进入百岁之后，都属于长寿了，您身边有哪些长寿的人吗？具体寿命是多少？有这样一位女士，她经历了3个世纪，经历两次世界大战以及两次全球大流行病，是世界上最长寿女性，她就是南非的约翰娜·马兹布科。近日，据外媒消息，约翰娜·马兹布科去世了，享年128岁。

据外媒3月8日报道，一位据说是世界上最长寿的女性在南非去世，享年128岁。这名女性名为约翰娜·马兹布科，她有身份证明文件证明她出生于1894年5月11日。如果身份文件的日期属实，那么马兹布科经历了3个世纪。她经历了两次世界大战以及两次全球大流行病（西班牙流感和新冠病毒）。

1、遗传因素

一般寿命的长短有一定程度是受基因遗传的影响，如果家族中大多数人都是寿命比较长，下一代出现的死亡平均年龄也会相近，也就是说家族中人的寿命比较长下一代的寿命也会比较长。

2、心理因素

由于个性上、工作上、生活上的原因，有的人遇事爱发怒经常生气；有的人遇事过于能忍，不快长时间积压在心，有的人遇事太过敏感好钻牛角尖，郁闷消沉。

有的人精神压力过多，不能及时转移或排解；有的人心理承受力过差，恐惧心理过重，等等情况，使自己气郁伤身，而影响寿命。心态决定命运，心态也影响寿命。

3、性格特征

根据研究，长寿的人往往都是性格外向的人，因为他们广泛社交，善于宣泄自己的情绪，而且能够用积极地态度面对生活。

这些人往往心理素质强大，能抵抗住精神的压力，过度的焦虑、恐惧或者长期脾气暴躁，对于身体是会造成一定的负担，最终引发疾病的。

4、体重

很多人都知道肥胖对身体不好，于是觉得越瘦越健康，很多老年人还会觉得千金难买老年瘦。但实际上，有研究发现，体重稍微偏重一点的人，身体素质往往更好，微胖的身材其实更健康，尤其对于老年人而言。

人老了，免疫力和抵抗力在下降，不少老人还患有慢性病，体质更差。而身材微胖的人，体内储存的脂肪要多一点，对于促进正常代谢有好处，身体抵抗力也会更强一点。

大家可以计算一下自己的BMI指数，若在18.5-24之间是正常的，略微超出一点也不用太紧张。

5、环境因素

这其实也是一个非常重要的因素，我们要知道一方水土养一方人啊！如果所居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素适合我们人类的生存，又没有受外力因素的影响，尤其是污染，这样的话，或许是可以相对的延长自身的寿命。

6、良好的医疗

绝大多数人都不是因为器官衰老而自然死亡的，而是死于疾病。我国有关的统计资料显示，六十五岁以上的老年人，就有百分之九十以上是患有心脑血管疾病、糖尿病、关节炎等疾病的，其中有百分之三十五的人患有三种以上的疾病。因此，生病了要及时就医。

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