婚姻怎么样挽回（如何挽回婚姻？看完这篇你就明白了）
面对离婚问题时，区分婚姻离婚的类型是我们要做的第一件事，一定要明白这是真性离婚还是假性离婚，再根据类型制定不同挽回策略，毕竟对症下药才能解决问题。
真性离婚的定义是“把离婚作为目的”，对方就想要离开自己，断开联系，这段感情于他而言真的是维系不下去了。
而假性离婚则不同，它的定义是“把离婚看作手段”，想要通过提出离婚来吸引注意力，希望得到爱，希望对方会因此妥协自己的意愿。
可根据如下指标，1-11每符合一项就-10分，12-22每符合一项就+10分
1冷漠，无情绪波动，不吵不闹
2公开离婚消息
3朋友圈公开或死寂
4共同回忆统统删除
5通信社交拉黑删除
6分居
7拒绝邀约沟通
8回应态度强硬
9清算资产，拟定离婚协议书
10开始新的恋情
11消失
12情绪还有波动（包括争吵）
13社交圈未公开离婚消息
14发伤心难过的朋友圈
15共同回忆保留
16通信社交保留
17还住在一起
18愿意聊天沟通
19回应态度较温和
20未清算资产存款
21没有聊骚出轨
22无失踪
最终的得分会在-110分——0分——+110分之间，且每10分为一个等级，分为-11级——0级—— +11级，共22个等级。-11级-110分为绝对真性离婚；+11级110分为绝对假性离婚。0-11级越靠近11级越偏向于假性离婚，-11级到0级越靠近-11级越倾向于真性离婚。而0级代表中性离婚，位于真假性离婚之间。
鉴于题主是问离婚后是否可以复婚，那么我们就从真性离婚这个角度着手。
对于真性离婚的挽回，以下是我作为做这方面的专家给出的建议策略。
一、再次吸引，修复婚姻
二、促进个人成长
三、进行长期关系维护
四、彻底分离第三者
1.止损区10天内
对方提出真性离婚就是为了离婚，和你做回陌生人，而不是夫妻。
此时切忌死缠烂打，一哭二闹上吊或者委屈求全挽回只会适得其反。
所以面对真性离婚，第一步不是挽回，而且是阻止继续恶化，停止一切错误的挽回方式。
2.断联区10-20天
鉴于真性离婚分为三个阶段：a尖锐矛盾区、b模糊遗忘冷静区、c遗忘区
所以在这段时间内应该让双方都有足够的时间都冷静一下。
3.提升区 20-30天
在这段时间里要根据对方的择偶模型，投其所好，重构形象，对其进行二次吸引。
4.复联区 30-40天
1）创造合适的场所和情景，再创交集
2）承诺、道歉信、暖心行动
5.吸引区 40-50天
在成功复联之后，将之前的这几项通过聊天沟通和朋友圈展示出来，让他看到自己的变化。
同时还要尝试从1真实自身价值+2择偶模型投其所好、重构形象进行二次吸引+3塑造女性魅力+4改变展示面+5建立沟通桥梁+6有趣的灵魂聊天+7提供情绪价值几个方面进行自我的提升。
1.调整心态，管理情绪
先处理好崩溃的情绪并调整状态相当重要，千万不能受情绪影响过大。
这里提出几个管理情绪的办法：
调整身体：运动、睡眠、美食、娱乐发泄
调整精神：写情绪管理日记和期望管理日记，可以是记录式、发泄式和幻想转移式
2.积极心理学
“人的注意力有限，而注意力会影响情绪。我们要学会打破消极情绪，塑造积极情绪，并且维持在一个积极稳定的层面。”这就是积极心理学的核心定义。
3.自身价值提升
提升MV 和降低PU
MV，英文原文是“Mate Value”，意为“婚姻市场价值”，这个相对比较容易理解。
每个人最终的婚姻市场价值=受欢迎程度/ 需求度×伴侣选择权
PU，英文原文是“Paternity Uncertainty”，意为“亲子不确定性”，也就是指男性对后代的不确定感。男人永远无法确定孩子是否是自己亲生的，这使得男女在情感中的意识相当不同。
PU的高低直接决定了大部分男性对于后代以及伴侣的投入多寡，简单理解就是说PU是男人的安全感。
如何提升MV？
1穿高跟鞋
2运动保持身材
3多化妆，适当整容
4注意保养
5多挣钱
6努力挣钱，提高家庭地位
7选份好事业
……
如何降低PU？
A 控制体重
B 管理情绪
C 尊重两性差异
……
4.回归女性角色，塑造女性魅力
很多人会被分手其实就是因为失去了自己的角色定位。修复挽回一定要回归女性角色本身。要从言行举止+事情方面+人方面+形象、气质+身材几方面来培养女性魅力。
5.提升情商、注重两性沟通相处
A高情商先知先觉，可以精准捕捉了解对方的心情感受和想法，敏锐发现问题，用聪明的方式去解决，考虑周到。
B中情商当知当觉，能够较为精准地读懂对方行为背后的动机和目的想法。
C低情商后知后觉，只能读懂部分对方行为背后的动机和目的想法。
D负情商后知不觉，误会曲解事实，用错误的方式去面对和解决，甚至完全不能换位思考。
6掌握男性女性思维的差异
男方的思维方式；
1）喜欢小女人
2）直线理性型
3）对事不对人，态度不太重要
4）重面子、成就感、存在感
5）性爱第一，认为性、爱、婚姻是三回事
6）事业工作高于家庭
7）利害高于感情
8）多偶制
女方的思维方式:
1）喜欢大男人
2）发散性思维
3）重态度，对人比对事重要
4）渴望关注联系，求安稳
5）感情第一，认为性、爱、婚姻相互联系，甚至相同
6）重视家庭关系多于事业
7）情绪关系高于利害
8）单偶制
7.非暴力沟通
这是一种非常有效的沟通方式，可以让对方觉得觉得很舒服，利于吸引挽回。
8.成为有趣的灵魂
灵魂独特才是真的独特。了解男人的兴趣爱好，和他有聊不完的话题，还担心挽回的问题吗？
9.学会提供情绪价值
情绪价值是拥有影响一个人情绪的能力，带给他人开心幸福体验的指数。它也有正面和负面的。正确的情绪价值应该是引起对方情绪的波动，有正面的也有负面的。
正确提供情绪价值的三阶段：
A评价式=傻瓜式
B惊叹评价式
C比喻惊叹评价式
公式=事件+感受+夸奖
正确提供情绪价值是既要让对方开心快乐，同时又要让让对方想念、难受，这样对方才会疯狂的爱上你。
10.进行精神深层次的链接
1.初级阶段 外在共同点的共振，如相似的造型、外表穿着。通过外在表层的东西切入一个话题。
2.中级阶段 情绪的共振，可以感受身受。
3.高级阶段 相似经历的共振，真实的同理心和感受。
4超高级阶段 人生观、世界观、价值观、梦想的共振。
5.最高级阶段 信仰的共振（宗教上由信仰支配，毫无保留）。
11.植入心锚
心锚是对方给我们植入的一个想法、一句话、一个概念或者制造出的一种全新的感受和体验，这打破了我们的固有认知。场景重现时，我们会重复性想起，行为也会受到影响。
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