长青春痘不能吃什么食物-吃什么长痘
长青春痘不能吃什么食物?其实食物对青春痘并没有完全的影响力,即使是最严格的饮食原则,也无法预防或治疗痘痘。并没有证据显示像巧克力、薯条或其他油腻的食物会导致痘子生成或使之恶化。
这是因为吃油腻的食物,并不会增加皮肤的油性;皮肤的油性是由皮肤的皮脂腺分泌的油脂来决定。
不过应避免高碘食物,因过量的碘会使已经存在的痘痘大量长出。不过患有甲状腺肿大者,仍应继续摄取含碘食物。
总而言之,青春痘患者应该摄取均衡的饮食,如果某种特别的食物,会使痘痘恶化,则应尽量避免吃
那类食物。
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