治跌打损伤小妙招-冰块治跌打损伤

如果不慎扭伤，一时找不到药物,可以取点冰块缓解伤口的疼痛。深部软组织损伤后，不久就会形成瘀血或瘀肿。如在损伤后立即取柔软的毛巾盖在患处,再在毛巾上放一块家用冰箱制成的冰块,这样刺激后使血管收缩，渗血逐渐减少,就可在一定程度上减轻软组织肿胀。

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