如果不能从假面中出来

“那个时候，一切似乎来得都太容易了，我觉得我拥有任何能力。我对世界没有敬畏之心，看着人们因为我的…句话就可以东奔西跑，我的心态似乎产生了变化。一方面我很孤独、很痛苦，我想做一个平凡的’我’，真正的我，但是大家总是以’明星’’歌后’这样称呼我，让我无法卸下包袱去做一个真正的自己。”

这是曾经叱咤风云的那些大明星们，往往在谈话节目或者采访的时候都会谈论的一个通病。

在自己的领域里要想取得成功是一件非常困难的事。但是-旦成功，那种成就感将是无与伦比的。在达到目标之前需要绝对的自制力，辛苦的训练、艰苦的过程这都是通向成功的必经之路。但是还有比取得成功更困难的事情，那就是在你辛辛苦苦走到巅峰之后的生活。很多人一心只想着成功，拼命地努
力，但是对于成功之后的生活却从来没有做过打算，没有任何的心理准备。小甜甜布兰妮对于自己迅速登上顶端，但是如何去维持自己的地位也没有过任何的思考。作为一个流行歌手，她站在最顶端，一种焦虑不安和空虚感击垮了她。

精神分析学家卡尔•荣格将一个人的人格比为面具，在不同的社交场合人们会表现出不同的形象，也就是戴上不同的面具，人在社会关系的行为举止都可以用这个理论来说明。人格面具(persona),这个词源于希腊文，本义是指使演员能在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具。

人格面具是荣格的精神分析理论之-•,也被荣格称为从众求同原型(conformityarchetype)_o就和话剧中的演员一样，每个人生活在社会上都需要扮演很多不同的角色，发挥不同的作用。

小甜甜布兰妮被赋予的角色似乎就是要站在聚光灯下光鲜亮丽，在华丽的舞台上受到人们的瞩目，发出耀眼的光芒，进行震撼视觉的演出，但这些都是人们赋予她的“作用”，并不是小甜甜布兰妮她自己。

想想看，有的时候朋友聚会上突然看到非常有魅力、让人一见倾心的男士。对于那个男人产生好感的女人们大部分都会将自己的本来面目隐藏一些起来，有所收敛，并且为了博得对方的欢心，进行下一次约会也会使出浑身解数展现自己的魅力。化妆、表情、姿态、行动甚至走路的样子，任何小细节都不会放过，努力做到最好的状态。

那么，好，两个人开始正式交往了，那又会怎么样呢？慢慢地不加修饰的本性会流露岀来。小心翼翼的样子慢慢开始变得散漫起来，为了一点点小事就会发火。化妆和穿着打扮也会有随便的时候。那么为了得到这个男人之前所做的那些所有行为表现出来的样子难道都是假的？

当然我们不能盖棺论定一棍子打死就说之前的都是装出来的。因为，女人的这种行为只是为了俘获男人的心的一种“作用”，是起到这种作用的需要的一种。当女人一旦达到了自己的目的，就把这种需要甩开了。

像这样的，人格面具就是根据不同的需要拿出不同的面具来戴，有时候戴上，有时候取下，任何一个人也不可能时时刻刻都戴着面具。如果不把人格面具拿掉，那会怎么样？那样当然会对精神健康造成影响。严重的话甚至会忘了自己是谁，失去自己的本性。所以说，尽管我们都需要人格面具，但是要尽可能地避免沉溺于此。无论自己是多么有名的歌手，无论拥有多少的财富、名誉，这些说到底也不过是你在大众面前被需要表现出来的一种“作用”，是你人格面具的一种。虽然小甜甜布兰妮是一个成功的歌手，但是歌手这个称谓并不能代表小甜甜布兰妮的全部。

但是她的问题正是在于她分不清人格面具的实体和自我直接的区别，常常搞混，无法剥离开来。小甜甜布兰妮周围没有一个人是把她当作二十几岁的姑娘。她所具有的音乐上的才能和名声、金钱，如果从这些方面看，她已经做到了作为一个歌手可以做到的一切。

在这种情况下，自己是不是会对自我感到更加地渴望？还是怕内在的自我打破自己外在的歌手光环？当初小甜甜布兰妮闪电般决定和自己的高中同窗结婚的时候，会不会也有一部分原因是岀于想要通过童年的朋友找回自己当初模样的心理？不去选择和自己名誉、地位相符的男人，而是找了一个平凡的男人，从这里其实不难看出小甜甜布兰妮身上保有的纯真的那一面。

下一篇：为了重返巅峰，情绪减肥法
上一篇：不是我的错-减肥