梨有助于减肥吗-梨的减肥功效
梨有助于减肥吗:梨热量为44大卡/100克,性凉,味甘酸.归肺、胃经,具有生津止渴、健脾Lt泻、和胃降逆的功效。
梨的可溶性膳食纤维很多,可以降低血液黏稠度.防止心血管病。
梨还含有一定量的山梨醇。
山梨醇是一种天然的甜味剂,不易被人体所吸收,更有助于防止肥胖和有利于稳定血糖。
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梨有助于减肥吗:梨热量为44大卡/100克,性凉,味甘酸.归肺、胃经,具有生津止渴、健脾Lt泻、和胃降逆的功效。
梨的可溶性膳食纤维很多,可以降低血液黏稠度.防止心血管病。
梨还含有一定量的山梨醇。
山梨醇是一种天然的甜味剂,不易被人体所吸收,更有助于防止肥胖和有利于稳定血糖。
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