道德修养的思想-道德修养方面存在的问题
道德修养方面存在的问题古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂。我国明代医学家张景岳云：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”
研究表明，长寿者多是敦厚、善良、豁达之人。社会心理学家认为，一个人心中充满善意、多行善事，视他人为朋友，乐于助人，使他人摆脱困境，心中必然会涌起欣慰之感。
一个人坚信自己活在世上于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神力量。这种欣慰之感和精神力量，不仅是自我完善的催化剂，更是养生的营养素。因为欣慰使人精神愉快，而一个经常处于愉快心境之中的人其免疫力高，抗病力强，就不容易生病。
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