寒证和热证- 如何鉴别寒证与热证
如何鉴别寒证与热证：中医将疾病分为热证与寒证两种。患部红肿发热、口渴、尿液为黄红色,这些是热证的症状。引起热证的原因有二，其一是温热性的邪气侵入体内，其二为体内阳气亢进的缘故。另外，阴气不足而引起的热证叫做虚热。
患有热证的时候，要食用冷性的食物。冷性食物分为微寒、大寒等，必须依病况所需，给予适当的食物治疗。
热证的成因不同，其治疗也就有所差异，例如对于侵入性的温热邪气，必须将之排出体外；对于过旺的阳气，要加以抑制；而不足的阴气，则需要弥补。总之，各种不同的病情，各有其适当的食治法。
手足冰冷、尿液透明、面色苍白等,都是寒证的症状。寒证的性质与热证相反，乃恶寒邪气侵入体内，或是体内阴气亢进，或是因为阳气不足的缘故。治
疗寒证的食物亦同治疗热证时一样，分为排出性、压抑性及补充性三种，对于寒证的治疗，必须食用温热性食物。
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