杏仁的营养价值女性常吃杏仁的好处

女性常吃杏仁的好处杏仁富含的油脂、维生素等营养成分，可以营养肌肤，润泽皮毛。孙思邈的《千金要方》用杏仁烧黑研末，外涂治疗身面赘疣；

《食疗本草》用杏仁去皮后捣烂调鸡蛋清，外搽面部，夜涂晨洗，可以治疗“面黑不净”“面上疱”；《证治要诀》用杏仁研末，频频揩拭，治疗两颊赤痒；

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