维生素C对皮肤的作用-维生素C是否有美白的效果
Hello大家好，维生素c对皮肤的作用是否真的能够美白，答案是肯定的，皮肤白不白，主要看我们皮肤黑色素多不多。
黑色素的产生的关键是氯氨酸镁，而维生素c它可以有效的抑制氯胺酸酶的活性，使黑色素的产生减少，从而改善我们皮肤的暗沉状态。如何来获取维生素c？
我们可以涂抹一些富含有维生素c的护肤品，或者是食用一些富含有维生素c的蔬菜或者水果，比如说青椒、大枣、猕猴桃，还有橙子，也可以服用一些维生素c片。
但是现在市场上维生素c很多品种有贵的也有便宜的，是不是越贵就越好，答案是否定的。其实两种的功效是相同的，有宝贝问了为什么两种还有价格的差异要从两个方面来区分？
第一个几块钱的维生素c片每片的含量是100毫克，可以满足一个人一天维生素的需求，而保健维c它的含量是没有标准的。
第二个加工工艺比较贵的维生素c它的一般都是保健食品里面考虑了顾客的口感，加入了甜味剂和很多添加剂，作为国药准字的维c没有加入这么多的添加剂，总的来说两者的功效基本是相同的。同学们，维生素C对皮肤的作用你们都学会了吗？记得欢迎我们。
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