瘦身减肥的好处-如何可以瘦身减肥

如何可以瘦身减肥对于女性，尤其对于年轻的姑娘来说，影响形体美的最大苦恼莫过于肥胖。

肥胖症是指身体脂肪积聚过多而造成的一种身体超重的疾病。

如果身体过分肥胖，不仅臃肿难看，还容易引起高血压病、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、血脂异常、胆囊炎、胆石症等疾病。

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