水疗可改善电脑皮肤-皮肤坚持做水疗的好处

所谓电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑而引起的皮肤问题。

电脑有一定的辐射，包括键盘、显示屏等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源会直接影响我们身体的内分泌系统，导致内分泌紊乱，从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气等，这些都会影响我们皮肤的健康，加快皮肤的老化程度，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。不同类型的皮肤表现也不同。

油性肤质表现为出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水分，起痘痘、毛孔大等。

干性肤质则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽以及有黑斑，这些都是长期坐在电脑前而忽略了防护的结果。

混合性肤质通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。长时间面对电脑，T区会更油，两平颊更干。

再有就是眼部皮肤的加速老化和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤与我们的环境又有非常大的关系，比如，在写字楼里工作的朋友，通常都是在空调环境下工作，面对电脑8小时。如果内调方面和防辐射以及补水和保湿的工作做得不到位，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，严重者甚至会呈现敏感性肤质的特征。皮肤坚持做水疗的好处：

1. 内调

大家可以试试绿茶和菊花茶这两种弱碱的茶饮。

绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶对身体非常有益。而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就在于，当你感觉眼睛很累的时候，用菊花茶的热气熏眼部，1分钟后，眼睛马上会感觉很舒服，不妨试一试。

注意多饮水，每天最好是2500毫升，保持每天1000毫升的排尿量。

2. 外在改善

(1)油性肤质。

油性肤质平时一定要做好充分的补水工作，无论选择什么样的护肤品，最重要的就是要清爽无油脂的补水。

化妆水方面，使用不含酒精且保湿、补水的。其实油性肌肤最需要补水，而不是控油。肌肤只有在不缺水的情况下才不会代偿性地分泌更多油脂保持自身润泽。这也是为什么油性肤质的人容易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

补水也会使毛孔看起来小很多，因为肌肤细胞充水会使肌肤表面被撑得饱满，自然显得毛孔没有那么大。

(2)干注肤质。

除了补水外，还要保湿。皮肤要先补水，帮助细胞喝饱水分，再来进行保湿，帮助水分长效留住。

水分充足了，皮肤首先避免了敏感，而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做得好，也不容易引起干性肤质的脂肪粒的产生。说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，当我们再使用保养品的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。

（3）混合性肤质。

若属混合偏油性，就参照油性肌肤的做法，注意加上清爽补水；若属混合偏干性,就参照干性肤质的方法，注意长效保湿。

（4）敏感性肤质。

这种肤质最受不了干燥，在有空调的环境里，皮肤会发干，而且遇冷和热容易面部潮红、起斑和痘痘。对付这种肤质最关键的还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的保养品，而须注意补水和保湿，帮助细胞增强抵抗能力，这样即使面对干燥的空气和电脑，也不怕了。

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