中午脸上出油要不要洗

勤洗脸可以为脸部去油吗

有些人是油性皮肤，脸部容易泛油光，很是尴尬。于是有些 人会忍不住频繁洗脸，希望可以洗去油光。这其实是个误区。

事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成脸部暂时丧失油分， 反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

一天洗脸几次最好

皮肤科专家指出，每天洗脸的次数不宜太多，最好不要超过3次，一天洗脸3次最好,否则，洗脸频率过高引起肌肤油分不足时，不但使皮肤水分流失导致肌肤干燥脱皮，而且皮脂腺为锁住水分会分泌更多的油。中午脸上出油可以洗一下，但是一天不超过三次。

其实，为了控制油的分泌，补水才是控油的关键。除多喝水外，还要用保湿效果好的护肤品，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

流行病学资料显示，人体皮脂分泌与年龄密切相关，皮脂分泌达到最高峰5〜7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大，这种状况如在早期不加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。所以即使夏季也不要频繁使用去污力强的香皂去油，使用保湿护肤品和多喝水才是皮肤健康的必要条件。

大多数人认为，水越热，洗得越勤，脸就会越干净。其实，洗脸过勤会使皮肤表层油膜受损，这样做反而容易出现触痕、红斑，还会使皮肤变得干燥和敏感。

油性肤质的人过分清洗面部也会导致皮肤的表层干燥，出现脱皮现象。一般科学的洗脸频率为早晚各一次即可。

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