啤酒肚怎么形成的

喝啤酒不一定会长“啤酒肚”

说起男人的“啤酒肚”，大部分人都认为是喝啤酒喝出来的。

其实，胖所产生的“啤酒肚”，责任却并非在啤酒身上。

啤酒有 “液体面包”之称，是说啤酒营养丰富，而不是说啤酒有多么高的 热量。

国外的研究表明，啤酒不含致人肥胖的成分，因此喝啤酒与 “啤酒肚”没有直接的关系。

如果说啤酒和人的肥胖有某种关系的 话，恐怕得“怪罪”啤酒的幵胃功能了。

实际上，一杯啤酒(350毫 升)的热量仅为150卡路里，只相当于一片白面包所含的热量，而且其热量主要来自于酒精，大都通过肝脏代谢后排出体外，不会作为脂肪储存在人体内。

一个成年人一天所需的热量为1700 ~ 2000千卡，相当于5升啤酒。如果一个人一天喝5升啤酒，大概就要被列入酗酒的范畴了。啤酒终归是一种含酒精的饮料，如果长期过量饮用啤酒，必然会对肝 脏造成损害。

英国科学家研究发现，成年男子每天饮用不超过1升的 啤酒，不仅不会造成肥胖，还能有效降低心脏病发生的危险。

啤酒肚怎么形成的：“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质 量是主因。随着年龄的増长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚 集于腹部，而且年纪越大影响越明显。

此外啤酒肚怎么形成的，还因为很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹 部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标，啤酒肚怎么形成的再也不要怪啤酒了哦。

如何把啤酒肚减掉-消除方法

以下关于如何把啤酒肚减掉来自百度百科知识：

“要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力：
每天运动
日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。一天三餐
如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。
办公桌放水
一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。不在外面吃饭
饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。不要一个人进食
要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。注意酒量
酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮些酒，最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。
中药消除
在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星，该汤不仅能去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和的作用。
材料：水芹菜200克、鲫鱼1条（约1斤）、姜少许。
中药：制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。
制作：鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。
注意事项：如对中药或者材料中任意一个材料有过敏等反应的人，请慎重使用”。

爱喝啤酒的人都知道，啤酒有鲜啤和熟啤之分，但是关于鲜啤和熟啤的区别，可能会有很多人回答不上来。

其实，鲜啤和熟啤在原料上并没有什么区别，都是用大麦、酒花、水、淀粉辅助原料和啤酒酵母发酵 制成。其不同之处就在于鲜啤酒没经过杀菌，发酵时间短，因而在鲜啤酒中还存在活酵母，易出现浑浊沉淀，所以鲜啤酒适宜短期低溫10度以下保管。

而熟啤酒经过杀菌，发酵时间较长，稳定性较好，因而保管时 间较长，一般可达60天，高档产品可保存3个月以上。

纯生啤酒是指不经过高溫杀菌而保质期同样能达到熟啤酒的标准的啤酒。它与普通啤酒的区别是穗定性好，口感好，营养丰富，可以说纯生啤酒好比新鲜水果，熟啤酒只能是水果罐头。

纯生啤酒是20世纪80年代末在我国兴起的，纯生啤酒的酿造是啤酒界的一次革命，原料、工艺、设备均与传统啤酒的酿造有着巨大的区 别，突出的特点就是无菌酿造、设备价值昂贵、生产成本加大，仅检测费用就比普通啤酒高20倍。可以说，纯生啤酒是高科技产品，因此它的 、价格较高。

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