让姨妈快点来小妙招-催月经来的方法让例假快点来
大家好，这里是哟哟生活百科，上期我们说到月经不调的种种原因，有很多宝宝私信我说自己的姨妈有这样或者那样的状况，我把这些状况总结了一下，推荐几个让姨妈快点来小妙招：
如果你们的姨妈迟到，或量少的可怜，颜色暗有血块，小腹冷痛，炎热的夏天也觉得自己身寒极，那你就可能是血寒。
让姨妈快点来小妙招，少吃藕西瓜这些些寒性食物，夏天少吹空调少吃冰，及时穿秋裤，如果你的姨妈早到颜色鲜红或者深红，还心胸烦闷，面红口干，甚至是便秘的时候常有，你多半是血热。要清热凉，少晒太阳，少操劳，也需要节制，多喝热水，多吃绿豆山煮苦瓜等清热的食物。
如果你姨妈总是提前或者是延后量，或多或少的还赖着不走，颜色比对水的西瓜汁还淡，头晕乏力，脸色发白或者是暗黄，那就应该是气血两虚，需要气血双补，少吃点辛辣生冷刺激，姨妈需要多吃红糖、猪肝、大枣这些滋补气血。
如果你的姨妈总是比别人少几十cc紫红，有血块不通畅，乳房和小腹胀痛，可能是气滞血瘀，需要活血化瘀，理气止痛。简单方法让例假快点来，多吃一些黑豆、山楂、玫瑰花等活血的食物，没事跑步机上遛遛弯。
还有这样一种状况，如果你的姨妈时早时晚，量比兜里的银子还少，颜色是淡红或者是暗红，腰膝酸软，头晕耳鸣，你可能是脾亏，肾虚需要补肾调经，催月经来的方法，多吃山药、桑葚、羊肉等等食物。
有了这让姨妈快点来小妙招最后小编还要奉劝姑娘们，一定不要忽视姨妈调皮的危害，长期的姨妈调皮不仅会影响姑娘们的如花貌美，甚至是可能导致子宫内膜癌，卵巢癌、不孕不育等严重后果。
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