指甲上有竖纹是怎么回事

大家好，欢迎来到哟哟生活百科，指甲上有竖纹是怎么回事？

相信很多朋友小时候喜欢用嘴啃指甲，后来被家长揪过来臭骂一顿的经历，逐渐养成修剪指甲的好习惯。

不过随着年龄的增长，指甲表面凹凸不平的竖纹越来越明显，这种诡异的后天现象令人不可思议，怀疑自己是不是得了什么怪病。

指甲上有竖纹是怎么回事：事实上指甲最外面的一层叫做甲板，向下一层的甲板由表皮与真皮构成，在表皮和真皮中间有一层基质级，相当于两者连接的桥梁，随着人年纪的增长，指甲会变薄。起初我们看不到的竖纹也越来越明显，除了年龄增大会造成竖纹身体长时间处于亚健康状态，工作过度劳累，睡眠不足或者是用脑过度，都会致使指甲竖纹的生长。

长时间工作的人们需要补充睡眠，注意休息，许多上班族不重视竖纹代表的危险信号，假如身体长期处于睡眠不足的状态，手指上的竖纹就会更加明显，甚至有可能会出现指甲开裂的情况。

还有就是人体缺乏营养也会导致竖纹，这时就要多吃水果与蔬菜，富含蛋白质的食物，如豆类、鸡蛋、鱼类等等也要适当补充，这样看来指甲长竖纹没有我们想象的那么可怕。10个人里面9个人都有，只要对症下药调理身体便可。

但是要是指甲的竖纹呈现黑色就特别需要引起注意了，黑色竖纹代表着人体肝脏衰弱，有毒素寄存，有些身体缺氧，肺脏感染或肺炎的人，指甲竖纹甚至呈现蓝色，当出现两种情况时需要及时去医院做检查，因为身体健康才是最重要的。

好了，本期生活知识，关于指甲上有竖纹是怎么回事到这里就结束了，喜欢的朋友请点击关注我们获取更多生活小技巧，我们下期再见。

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