头发出油厉害怎么办
说到油性头发，想必很多女生都有过这样的经历。如果头发因为两三天没洗而油乎乎的，没什么，但是刚洗完就油乎乎的头发真的很大。头发油得厉害怎么办？发油的原因是什么？让我们来看看。
头发出油厉害怎么办1、饮食要清淡，少吃油腻的肉类，多吃蔬菜水果等。
2.睡个好觉。长期熬夜会导致头皮出油严重的人脱发。
3.洗发水要干净控油，比如生姜洗发水。滋养型洗发水不能用，所以不干净。
4.定期去发廊做“头发清洁护理”。通常，我们的洗发水只是为了头发。清洁接近日常洗发水的表面远远不够。因为普通洗发水是涂在头发上的，也就是说，即使你每天洗头，很多人也可能不会清洁头皮。因此，有必要使用头皮清洁产品来清除堵塞在毛囊中的油脂。
头发出油厉害用什么洗发水好1、施华蔻斐丝雏菊清润洗发水当时买这瓶洗发水很大一部分原因是因为它可爱的包装！真的很可爱，但是人们不只是有可爱的包装，而且效果非常好！而且味道很香，闻起来特别舒服。用了之后头发很快，特别软，感觉不那么油了。这是一个伟大的产品！
2、欧莱雅透明质酸水润洗发水欧莱雅的洗发水真的让我很惊讶。当时买的时候没仔细闻。结果拿回来就不想用了。这是一种类似水果的味道。我知道很多人喜欢这种味道，但我真的不喜欢！本着不浪费的心态用了一次，控油效果超好。本来一天不洗头就很油，但是两天不洗头就不用了！真的很牛逼！虽然我还是不爱它的味道！
3、RYOE绿吕 舒盈清润清爽控油洗发水这款洗发水是韩国爱茉莉拥有的“鲁”系列洗发水。这种洗发水也专门控油。它加入了荷花和松叶的提取物。我觉得用起来会清爽，因为加入了薄荷，闻起来特别香。控油效果好，产品温和。敏感头皮也可以用！
头发出油厉害是什么原因造成的严重的油性头发是很多人都有的问题。主要原因不仅是油性皮肤，还有皮脂腺分泌旺盛。通常可以选择一些温和的洗发水来清洁头发，保证头皮表面的卫生。尽量不要吃油腻的食物，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，注意休息，尽量不要熬夜和使用刺激性洗发水。
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