打了新冠疫苗三天后能去泡温泉吗

新冠肺炎疫苗接种过程中有很多注意事项和禁忌，尤其是接种前后。通常接种新冠肺炎疫苗后，不能做剧烈运动，不能吃辛辣食物等。那么，接种新冠肺炎疫苗三天后我可以去温泉吗？让我们具体看看吧！

打了新冠疫苗三天后能去泡温泉吗

一般当天不能泡温泉，三天后可以泡温泉，一般没有效果。

注射后最好暂时不要去温泉，以免针孔感染。三天内注意清淡饮食，不吃辛辣、凉性食物，保证充足的睡眠和休息。

如果皮肤还没有完全恢复正常，暂时不要去泡温泉，防止发炎。如果皮肤已经完全愈合，没有其他异常症状，可以泡温泉，一般无效。注射后注意皮肤卫生，暂时保持伤口无水，防止发炎感染。

打新冠疫苗后多久可以泡温泉

建议一周后去温泉。

在新冠肺炎接种疫苗后不能马上泡温泉的主要原因是新冠疫苗接种后针孔被水污染，容易导致致病菌入侵感染，出现局部肿胀、硬结、瘙痒等症状，严重影响接种后的效果。

一般接种后一周最好泡温泉。针孔区域愈合后，不会被感染。但是如果出现明显的高热，最好在发热好转后泡温泉。一般来说，这种发热很少持续超过48小时，但主要与免疫反应有关。

原则上疫苗的针孔比较小，5-10分钟就能治好。因此，如果早上接种疫苗，晚上可以洗澡。但是不建议泡温泉，长时间浸泡伤口，最好24小时后再洗澡，因为有些伤口愈合慢。此时洗澡时，里面很可能有水，可能会引起局部皮肤感染或炎症。

泡温泉要注意什么1、慢慢地进入温泉池

冬天，当室外温度低的时候，你突然进入温暖的游泳池，你的身体将无法适应。所以不要急着去泡温泉。

建议:先用热水洗澡，从低温温泉池开始，再到高温池。当你下水时，记得把泉水舀出来，倒在你的腿上、胳膊上和躯干上。当你的身体习惯了，你可以把自己沉浸在泉水中。

2、浸泡时间不宜过长

长时间泡在温泉水中会出汗，但泡在温泉水中汗液不会蒸发，会让身体散热困难。如果长时间泡在温泉水中，可能会中暑(是的，冬天也可能会中暑！)

建议:泡温泉最好不要超过15分钟，每15分钟起床，穿上浴袍，在温暖的地方休息。

3、慢慢离开温泉池

当你离开温泉池时，你最好慢慢站起来，等你的身体习惯了之后再回到岸边。

4、泡温泉后洗净

泡完温泉，有人认为把温泉里的食材留在皮肤上对身体有好处。其实并不是这样，因为如果不洗硫或碱浓度高的温泉水，蒸发后留在皮肤上的水浓度可能会增加数倍，对皮肤的刺激性很大。因此，建议浸泡后再次用清水冲洗。洗完热水澡后，迅速擦干全身，及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。冬天皮肤很干的人泡完温泉不涂保湿霜会哭！)

5、补充水分

在高温环境下，人体容易失水。因此，及时补充水分是必要的。建议洗澡后喝200 ~ 500毫升左右的温开水。

下一篇：租房用哪个app比较靠谱
上一篇：爸爸糖吐司有反式脂肪酸吗