崴伤的脚可以用热水泡吗
因为人们在运动前没有做好热身，或者女性穿高跟鞋，很容易扭脚或者扭伤脚。扭伤脚踝后，通常脚的地方会红肿，这是微小血管破裂导致的充血。如果肿胀要减轻，这个区域的血液需要恢复循环。热水可以促进血液循环，但扭伤后不要立即泡脚热敷，否则会加重情况。
崴伤的脚可以用热水泡吗扭伤初期(以24小时为界)，不宜热敷或热水浸泡。这是因为受伤时，局部微小血管处于破裂肿胀状态，如果再用热水或热敷，会进一步加重肿胀。
冷敷适用于扭伤早期。同时需要注意的是，有些脚扭伤会导致骨折漏诊。因此，及时就医进行电影检查也是非常必要的。
脚扭伤热敷可以直接泡热水吗如果是24小时内扭伤，千万不要用热水泡脚。如果浸泡在热水中，破裂的血管会膨胀，从而增加出血和肿胀症状。等到伤后48-72小时血管堵塞，再用热水泡脚，或者考虑敷热毛巾。足浴的主要目的是促进局部血液循环和出血的吸收。对于冷敷，建议每1到2小时用冰袋敷10到20分钟，用毛巾将皮肤分开。
脚崴了会瘸吗这种情况是有可能的。足部腰部一般属于软组织挫伤，通常经过一个月的休息，症状会逐渐缓解。但如果仍有行动困难，建议复查排除其他疾病。如果没有骨折，可能是韧带损伤，所以恢复时间比较长。
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